全國柔力球大篷車 公益萬里行活動(鶴壁站)成功舉辦
6月24日,2025年全國柔力球大篷車公益萬里行活動(鶴壁站)在鶴壁市淇濱區湘江球類中心成功舉辦,鶴壁市柔力球專委會的80多名學員參加培訓。開班儀式上,鶴壁市老年人體育協會副主席邢玉華髮表致辭,祝願活動圓滿成功。
本次培訓在國家體育總局社體中心、全國柔力球推廣委員會支持下,特邀國家級教練員左笑臣授課。培訓通過對《夢想起航的地方》《臨洮姑娘像花一樣》等柔力球操新套路的系統教學,助力柔力球學員提高技術水平。
“單腳旋轉的核心是穩如磐石,支撐腳是軸心,重心是關鍵。”教練員耐心指導並點評示範“迎、納、引、拋”等核心技術。
柔力球運動傳承太極文化精髓,既有觀賞性強的柔力球操套路,也可進行類似羽毛球的競技性比賽。其動作輕盈靈動,被譽爲“空中繪畫藝術”。柔力球運動量適中,能有效鍛鍊協調性,十分契合老年人健身需求。據瞭解,鶴壁市已建成柔力球健身站點10多個,經常參與活動的接近150人。(來源:鶴壁市委宣傳部 作者:肖莉萍 王灝)