輕鬆變「髮量王者」！7大分線、米字按摩的頭皮刮痧法

記者李薇／臺北報導　圖／pixabay

髮量可以說是拯救顏值的利器，擁有多的髮量不但可以顯臉小，更可以打造出各種時髦造型，但現代人受到環境、壓力的影響，很多人都有掉髮的困擾，不妨可以把這「頭皮刮痧法」學起來，透過頭皮按摩幫助血液循環，改善落髮狀況。

1.先拿一塊刮痧板，將整個頭分爲左右兩個部份，第一條按摩的線是頭皮正中央的分線，由前往後，梳理7遍，在刮痧的過程中，速度快、力道輕，有按摩的效果達到即可，不能用力扯髮絲。

2.接着是距離正中央分線，兩根手指寬的地方，是第二條分線，同樣，由前往後，梳理7遍。

3.第三條分線同樣距離第二條分線兩根手指寬，同樣，由前往後，梳理7遍。

4.第四條分線則是在耳朵位置，順着耳後往下梳理，做完接着坐右半邊的髮絲，同樣都是距離兩根手指的地方分線。

5.從耳朵往頭頂正上方的位置，與中分發絲線交會處，約是百會穴的位置，以百會穴爲中心，先從前向後7下，接着以「米」字型、放射狀的方式，從中央往外滑動按摩，加強血液的循環。