氣溫驟降可誘發心梗、腦梗！專家提醒：做好這一點

現代快報訊（記者 梅書華）3月1日，南京氣溫迅速升至28°C，天氣預報顯示，3月3日，溫度將直接“滿減”，降至8°C。如此大的溫差，對於心血管疾病患者而言，是一個不小的健康挑戰。東南大學附屬中大醫院心血管內科副主任、主任醫師陳立娟告訴現代快報記者，開春後，氣溫變化大，門診患者明顯增多，這次的氣溫驟降，也極易誘發斑塊破裂、心梗、腦梗等問題。

“我本來血壓控制得挺好的，最近突然就不行了。”一名高血壓患者告訴記者。陳立娟表示，這一段時間，天氣忽冷忽熱，不僅僅是高血壓患者增多，其他心血管疾病患者也問題重重。“一大早來到門診，滿滿當當的病人。”

陳立娟解釋，氣溫驟變會導致血管收縮功能受到影響，進而引發血壓波動。研究表明，氣溫每降低一度，血壓會升高5mmHg。因此，溫差較大的季節，高血壓患者的血壓控制難度顯著增加，血壓出現變化時應及時就診，按照醫囑調整用藥。她提醒，晨起高血壓患者尤其要注意，這類人早上6點至10點血壓高，要及早服藥，過了這個時間段再出門。

極限溫差不僅會影響血壓，還可能誘發生命危險。一名從海南返回東北的旅客，剛下飛機就感到胸痛難忍，被緊急送往醫院，經檢查確診爲心肌梗死。陳立娟介紹，有的冠心病患者的血管有斑塊，平常用藥控制即可。然而，當氣溫劇烈變化時，血管的收縮和擴張會加劇斑塊的不穩定性，可能導致斑塊破裂。斑塊破裂後，會引發血管內血栓形成，進而誘發心梗、腦梗等嚴重心血管事件。

此外，陳立娟還提到，溫差變化不僅影響斑塊穩定性，還可能通過影響情緒和睡眠間接誘發心血管事件。例如，溫差大時，患者容易出現情緒波動或睡眠質量下降，這些因素也可能進一步加劇心血管疾病的風險。

接下來，南京的最低氣溫將降至個位數，早晚溫差大，有基礎病的老年人不能放鬆警惕。陳立娟告訴記者，曾有一名“跑友”在公園晨跑時心臟驟停，幸運的是，經過的路人及時施手援救，才避免了悲劇的發生。

陳立娟建議，老年人應避免在早晨氣溫較低時過早出門鍛鍊，可選擇在太陽出來後進行活動，晚上也應儘早回家，以減少溫差對心血管系統的影響。此外，她提醒，心梗有前兆，只不過很多人都忽視了。有的人表現爲胸悶氣喘，也可能表現爲胳膊、肩膀、後背的疼痛，甚至是牙痛，這些可能是心臟神經導致的放射痛，出現這些症狀要及時就醫。