排尿不順非正常老化 醫揭攝護腺肥大7徵兆 拖久恐洗腎

隨着年紀增長，許多人都開始出現排尿困擾。（示意圖：shutterstock／達志）

隨着年紀增長，不少人都會開始出現排尿困擾。對此，醫師表示，千萬別以爲只是正常老化現象，很可能是攝護腺肥大所致，其徵兆包括尿流細小、排尿中斷、用力解尿、尿不乾淨、頻尿、急尿，以及夜尿。一旦發生務必儘快就醫檢查，以免拖久小問題變大問題，甚至恐需接受洗腎治療。

泌尿科醫師陳鈺昕在個人粉專發文表示，根據統計，平均50歲以上男性約有40～50％有攝護腺肥大；60歲以上有50％、86歲以上9成的男性有攝護腺肥大，這在中老年男性身上十分常見。

陳鈺昕接着說明，攝護腺肥大是攝護腺的良性增生，其發生原因主要是隨着年齡增長、與男性荷爾蒙的不平衡造成組織的增生，進一步導致攝護腺肥大引起排尿障礙。而遺傳因子、代謝症候羣與肥胖者，都有較大的機率罹患攝護腺肥大。

關於攝護腺肥大症狀有哪些？陳鈺昕整理常見7項如下，以供民衆自我檢視：

1、尿流細小：排尿流速變慢、細小無力。

2、排尿中斷：排尿時，尿流會中斷再繼續。

3、用力解尿：解尿時需藉助肚子出力才能排出。

4、尿不乾淨：排尿完仍有沒尿乾淨的感覺。

5、頻尿：排尿完，未滿2小時後又再去排尿。

6、急尿：有時尿急，會有來不及上廁所的情況。

7、夜尿：夜晚入睡期間，需起牀小便數次。

陳鈺昕說，攝護腺肥大的治療方法以藥物與手術爲主，無論是哪一個，最重要的是與專業的泌尿科醫師溝通討論，根據個人情況找出最適合的治療選擇。至於日常保健方法，則可透過多喝水不憋尿、凱格爾運動、避免飲酒或吃辣、均衡飲食多蔬果、多攝取茄紅素（如番茄、西瓜、木瓜），以及50歲以上男性，每年接受定期檢測，從而守護攝護腺健康。

泌尿科醫師呂謹亨曾提醒，若攝護腺肥大症狀明顯，務必儘快就醫接受專業診斷，其會造成膀胱退化，長久下來甚至引起腎水腫、腎衰竭，最後可能需要洗腎治療，不可不慎。