膿皰、紅疹難根治？中醫曝皮膚病竈關鍵：要適度運動

膿皰、紅疹難根治？中醫曝皮膚病竈關鍵：要適度運動。（示意圖：shutterstock／達志）

現代人皮膚病竈多，如何預防及保養？衛福部新營醫院中醫生何柏逸表示，除了飲食做好控制、個人衛生清潔外，適度運動也非常重要。

現代人皮膚病竈多，如何預防及保養？衛福部新營醫院中醫生何柏逸表示，除了飲食做好控制、個人衛生清潔外，適度運動也非常重要。（新營醫院提供／張毓翎臺南傳真）

何柏逸說，一名50歲的患者，因膿皰及表皮糜爛嚴重求診西醫，經診斷爲葡萄球菌皮膚燙傷樣症候羣，經過抗生素治療後也沒有立即改善，後來求診中醫，在中西醫合併照護下，皮膚紅疹、脫屑逐漸好轉，膚色也由暗棕色轉淡，逐漸恢復。

何柏逸說明，從中醫觀點來看，此患者的症狀是因風毒之邪侵犯人體，同時因爲居住環境悶熱，毒邪與溼熱相搏，不得透達疏泄，導致鬱於肌膚腠理，而產生膿皰。中藥在使用上除了清熱解毒外，也固護胃氣，保護病患的腸胃道健康，讓毒邪有出入去處。

何柏逸建議，在個人保養方面，應避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭。在飲食方面，要謹記忌用「烤、炸、辣、甜」及魚腥類、容易過敏性的食物。同時藥物也可能誘發皮膚病竈，在看診時最好事先告知容易過敏的藥物。再者，清潔方面，最好保持皮膚的溼潤及防曬；忌用鹼性肥皂或化妝品類，疹患處則要保持清潔乾燥。

最後，何柏逸提醒，除了個人保養，運動也非常重要，運動能帶動全身氣血循環，增加皮膚的滋養，同時產生腦內啡，生理、心理層面的症狀都可以改善皮膚狀況。