年輕人“花錢買覺”成新趨勢!“睡眠經濟”成爲萬億新風口?

在快節奏的現代社會,良好的睡眠似乎已成爲一種難得的奢侈品。許多人立下的“今晚一定早睡”的誓言,往往在“再看億分鐘”的拖延中化爲泡影,最終淪爲一場自嘲的“大型打臉現場”。而“熬最深的夜,吃最貴的藥”,也逐漸成爲當下年輕人無奈卻又獨特的“朋克養生”寫照。

放眼全球,睡眠危機正悄然改寫人們的生活圖景!小夏發現,打開社交媒體搜索“失眠”,隨處可見對褪黑素的推廣,它被標榜爲“安全、無副作用、不會產生依賴”的“助眠神藥”,電商平臺上更是多人評價其“效果給力”,單個鏈接銷量甚至高達50多萬!(新消費內參 20250627)

近幾年,褪黑素在中國市場銷量持續上升,購買人羣也逐漸向年輕化傾斜。數據顯示,今年3月,唯品會平臺上的褪黑素銷量同比上漲30%;美團買藥2024年年底的數據也顯示,褪黑素片銷量增長明顯,購買主力集中在90後、00後羣體,佔比超70%。京東消費及產業發展研究院聯合京洞察發佈的報告也指出,90後和00後包攬了褪黑素近一半的銷量。(金融投資報 20250528)

不只是褪黑素,近年來,助眠領域已經發展成爲一本龐大的“生意經”。從助眠香薰、眼罩,到催眠APP、白噪音音頻,再到牀墊、器械、食品等,助眠產品和服務的種類越來越豐富,覆蓋了生活的方方面面。失眠引發的市場紅利,正在成爲新的風口。

艾媒諮詢數據顯示,2023年,我國睡眠經濟行業市場規模接近5000億元,同比增長8.6%。該市場未來一段時期仍保持較快增長,預計2027年市場規模將超過6500億元,2030年有望突破萬億元大關。(界面新聞 20250429)

而睡眠經濟的繁榮背後,是越來越多患有失眠障礙的人的無奈與焦慮。

據統計,近10年來,我國睡眠障礙的發病率持續上升,目前超過3億人存在睡眠障礙。中國睡眠研究會最新發布的《2025年中國睡眠健康調查報告》顯示,近半數(48.5%)成年人存在睡眠困擾,女性比例高於男性,且困擾率隨年齡增長逐漸攀升。一半以上00後和將近一半90後的入睡時間晚於12點,成爲年輕人的普遍現象,在當今節奏快、壓力大的環境下,年輕人的身心健康正被睡眠障礙這個“隱形殺手”所威脅。(紅星新聞 20250322)

小夏認爲,一方面可能是生活節奏的加快和社會壓力的增大,使越來越多的人精神長期處在高度緊張的狀態,需要尋求外力來解決睡眠問題;另一方面,失眠者有時會陷入對失眠本身的焦慮——越是擔心睡不着,就越難以入睡。這種對睡眠的過度關注反而造成了更大的心理壓力。(北京商報 20250324)

目前,睡眠經濟涵蓋的產品和服務種類豐富多樣,基本可以滿足不同消費者的需求。隨着消費升級以及人們對睡眠日益重視,睡眠健康產業呈現從單一產品向多元化業態發展的趨勢。

天眼查數據顯示,我國現有3000餘家睡眠經濟相關企業中,約68%的企業於5年內成立,僅2024年,就新增註冊相關企業240家。衆多企業的快速入局,雖然爲市場注入了活力,但也導致了市場魚龍混雜。行業市場中產品質量參差不齊、誇大宣傳等問題比較突出,亟待規範。(中國質量新聞網 20250409)

專家認爲,目前我國睡眠經濟仍存在產品同質化嚴重、市場混亂和監管不足等問題,從長遠發展來看,應該更多發展大健康產業,並將一些治療服務轉變爲預防服務,同時要藉助人工智能等方式,針對不同失眠羣體開發出更爲精準化、精細化的服務,此外,還需要相關部門加強監管,推動行業向標準化、品牌化、連鎖化發展,改變市場目前的混亂態勢。(北京商報 20250324)

不過,從整體來看,睡眠經濟在社會發展和消費需求的推動下迅速崛起,前景廣闊。未來隨着技術創新、監管完善和消費認知提升,睡眠健康產業將走上可持續發展之路,爲人們的睡眠健康和經濟增長帶來雙重利好。

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