年過40依然美到發光！安海瑟薇5招自然派保養秘訣大公開

安海瑟薇5招自然派保養秘訣大公開 圖/IG @annehathaway

今年42歲的安海瑟薇依舊擁有令人羨慕的緊緻肌膚與優雅氣質，她的保養哲學強調自然與內外兼修，不過度依賴醫美，而是從日常習慣開始維持最佳狀態，每每登場總是散發自信的迷人魅力，小編今天就來和女孩們分享她的5大保養秘訣，一起擁有發光美肌！

1. 堅持防曬

安海瑟薇5招自然派保養秘訣大公開 圖/IG @annehathaway

安海瑟薇不僅平時有全臉擦上防曬霜的習慣，只要是出太陽的日子，她在戶外一定會撐傘或戴帽子，堅持做好防曬措施，避免肌膚老化或因過度曝曬而累積黑色素，形成曬斑，甚至造成皮膚疾病。

2. 注重眼周保養

安海瑟薇5招自然派保養秘訣大公開 圖/IG @annehathaway

眼周肌膚是最容易泄漏年齡的部位，擁有一雙大眼睛的安海瑟薇非常注重眼周保養，她會使用高效保溼的眼霜、眼膜，輕柔按摩眼周，以達到保溼緊緻的效果，減少細紋產生，同時幫助消除浮腫與提亮眼周肌膚。

3. 自制保養品

安海瑟薇5招自然派保養秘訣大公開 圖/IG @annehathaway

安海瑟薇曾分享自己非常喜歡運用天然素材進行DIY保養，她肌膚保養的秘密之一其實就是燕麥+檸檬汁所製成的天然磨砂膏，可以去角質還能讓肌膚勻亮，保持水嫩。她也愛用天然椰子油作爲萬用膏，能當乳液用於護膚，也能抹於乾燥髮尾，有很好的保溼效果。

4. 食用橄欖油

安海瑟薇5招自然派保養秘訣大公開 圖/IG @annehathaway

安海瑟薇睡前都會喝兩匙「冷壓初榨橄欖油」，促進腸胃蠕動，幫助清除體內的毒素，隔天一大早就能順利排便，並維持健康的肝。

5. 飲食均衡、多喝水

安海瑟薇每餐都會攝取大量的水果、蔬菜和魚肉，維持營養均衡又富有飽足感，並避免身體有多餘熱量負擔，她每天也都會喝2-3公升的水，藉由適量的水分幫助身體排毒。