你知道自己小時候接種過哪些疫苗嗎？以下是查詢方法。

美國的< a href="#">麻疹病例令衛生部門、家長以及受影響社區的人們感到擔憂。與此同時，在< a href="#">這個流感季，這些病例已導致全國學校停課，醫院系統不堪重負。

醫療專家表示，疫苗是抵禦多種感染的最佳防禦手段，他們鼓勵人們爲自己和孩子及時接種疫苗。一些疫苗，如兩劑麻疹、腮腺炎和風疹疫苗（即< a href="#">麻腮風疫苗）能提供多年的< a href="#">免疫力，而其他疫苗，如流感疫苗則能提供一個季節的保護。

大多數美國人小時候就接種了多種疾病的疫苗，但專家表示，成年人可能無法記起幾十年前所接種的疫苗，而且在很多情況下，醫療記錄也很難找到。

約翰霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院的國際衛生學教授< a href="#">丹尼爾·薩爾蒙說：“如果你像我一樣是個57歲的成年人，那麼，我敢肯定我的兒科醫生已經不在人世了。對很多成年人，尤其是年紀較大的成年人來說，他們的免疫接種記錄可能沒有單一的來源。”

首先詢問你的醫療服務提供者是否有你的疫苗接種記錄。你也可以聯繫所在州的衛生部門。各州以及一些大城市都有< a href="#">疫苗登記系統。

但專家表示，並沒有全國性的數據庫，而且一個州的疫苗接種記錄對成年人來說可能並不全面。梅奧診所的傳染病專家< a href="#">普里亞·桑帕斯庫馬爾說，當人們搬家或到外州看病時，要追蹤自己的疫苗接種情況可能“非常、非常困難”。

薩爾蒙（Salmon）說：“我們的醫療保健系統非常支離破碎的”，這導致支持個人接種疫苗情況的記錄往往很分散。

桑帕斯庫馬爾（Sampathkumar）說，根據患者的年齡和病史，她能告知某人應該接種的疫苗。但她說，然後他們就得“費些周折”。

問問你的父母或者照顧你的人，看他們是否有你小時候的接種記錄。致電你之前的醫療服務提供者。一些僱主，包括軍隊，要求接種疫苗並且可能有接種記錄。學校和大學可能也有。

桑帕斯庫umar說，如果你的父母不反對接種疫苗，你可以做出“合理的假設”，即你已經接種了在美國上學所要求的疫苗。

桑帕斯庫umar說，她告訴人們，當他們接種疫苗時，應該在手機上記錄下來。而且如果他們能通過醫療服務提供者在網上獲取自己的接種記錄，就應該下載並保存這些文件。

喬治·華盛頓大學米爾肯公共衛生學院全球健康副教授艾米麗·史密斯說：“我保存着一張疫苗接種卡。我接種疫苗的時候，就會讓醫生或者藥劑師把接種信息寫在這張卡上。”

賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院臨牀家庭醫學教授約瑟夫·蒂爾說，如果找不到接種記錄，人們可以進行血液檢測，看看自己是否有針對某些病毒感染的抗體。

桑帕斯庫umar說，如果不確定的話，再接種一劑疫苗也無妨。

美國疾病控制與預防中心有一份按年齡劃分的成人疫苗接種指南。患有心臟病或者腎衰竭等疾病的人可能需要額外接種疫苗。以下是美國疾控中心推薦的一些疫苗。

冠狀病毒：一般來說，65歲以下人羣每年接種一次。65歲及以上成年人接種兩劑或更多劑次。

流感：一般每年接種一次。

呼吸道合胞病毒（RSV）：懷孕時以及75歲及以上的成年人需要接種。60 - 74歲的高危成年人也可接種這種疫苗。

破傷風、白喉、百日咳（Tdap）：一般每10年接種一次。另外，懷孕時、有穿刺傷或者將要接觸新生兒時也需要接種。

麻疹、腮腺炎、風疹（MMR）：沒有預設免疫力的成年人應至少接種一劑疫苗。

水痘（由水痘帶狀皰疹病毒引起的疾病）：一般來說，如果沒有免疫證據則需接種兩劑。

重組帶狀皰疹疫苗（帶狀皰疹）：50歲及以上成年人接種兩劑。

蒂爾（Teel）說，如果你計劃出國旅行，應該查閱美國疾病控制與預防中心（CDC）逐個國家的推薦疫苗接種指南。

專家表示，現在還不算晚。桑帕斯庫umar（Sampathkumar）說，今年的流感季“相當嚴重”，在該國許多地區，病毒會持續傳播到五月份。

史密斯（Smith）說：“如果你還沒接種的話，現在一定要去接種。這可能會使你避免在今年感染第二輪流感。”