母乳哺育助寶寶認知發展 媽媽瘦身又防癌

母乳哺育助寶寶認知發展，媽媽瘦身又防癌。（示意圖：shutterstock／達志）

臺灣兒科醫學會根據研究指出，哺餵母乳有利於孩子的認知發展，並有助於減少呼吸道、腸胃道等感染性疾病，也可降低過敏性疾病發生機會，對寶寶來說是絕佳的保護外，媽媽也能得到好處，不僅可在產後快速瘦下來，還能減少乳癌等多種癌症發生機會。

每年8月1日至7日爲國際母乳周，2025年國際母乳周主題爲「Prioritise Breastfeeding - Create sustainable support systems（優先考慮母乳哺育－建立永續支持系統）」。

臺灣兒科醫學會理事彭純芝表示，研究發現哺餵母乳有利於孩子的認知發展，並有助於減少呼吸道、腸胃道等感染性疾病，並降低過敏性疾病發生機會，對寶寶來說是絕佳的保護。

不少媽媽會擔心乳汁分泌不足，彭純芝表示不必擔心，媽媽的乳汁分泌是「有出有進」的過程，寶寶吃得越多、媽媽分泌越多，只要頻繁哺餵，就很容易實現純母乳哺育。

臺灣婦產科醫學會秘書長黃建霈則說，許多媽媽擔心產後發胖，但文獻研究發現，媽媽一個月也可以比一般人多瘦半公斤至1公斤，連帶降低三高、慢性病、子宮內膜癌等風險，另因哺乳期間抑制排卵，也有助於降低卵巢癌風險、乳癌風險。

衛福部國民健康署副署長魏璽倫說，母乳哺餵不僅幫助寶寶健康成長，也有助於母親產後恢復。目前每10個孩子中，就有7人在母嬰親善醫療院所出生，媽媽只要在住院期間學到正確的哺乳方式，母乳哺餵成功率就會大大提升。

爲支持有意願哺乳媽媽成功哺餵母乳，國民健康署推動於不同場域推動母乳哺育支持措施，包括母嬰親善醫療院所、公共場所設立哺集乳室。目前全臺已有139家母嬰親善醫療院所及1家推廣院所，透過專業團隊服務，提供媽媽哺乳技巧，特定公營場所、車站、航空站等也設有4049處哺集乳空間。

每年8月1日至7日爲國際母乳周，國健署舉辦「一口母乳，一生守護」抽獎活動。（圖／國健署）

今年國民健康署響應8月國際母乳周，規劃全民可共同參與的抽獎活動，將於8月啓動「一口母乳，一生守護」的影音募集，邀請民衆錄製並分享支持母乳哺育的影片內容，並於FB或IG標記好友一同響應，透過全民參與與串聯，共同打造更友善的哺乳支持環境。參與者還有機會獲得親子旅遊券、超商禮券等多項好禮，國民健康署鼓勵大家用行動一同守護媽媽與寶寶。

活動連結：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=507＆pid=19286