抹再多保養都很難救！造成肌膚老化3大日常NG習慣

記者李薇／臺北報導　圖／kyo1122 IG、yejinhand IG

不少人明明年紀不大，卻開始出現臉部線條鬆垂、輪廓不再俐落的困擾，其實除了年齡與膠原蛋白流失，許多日常中不自覺的壞習慣，正默默加速臉部鬆弛，以下整理三個最常見卻容易被忽略的老化行爲，若長期持續，都可能讓臉看起來比實際年齡更顯老。

1.長時間低頭滑手機、姿勢不良

現代人幾乎離不開手機，長時間低頭不僅會造成頸紋加深，也會讓下半臉與下齶線承受向下拉扯的重力，久而久之容易形成嘴邊肉與輪廓線模糊，當臉部肌肉習慣向下用力，鬆弛感自然會提早報到。

2.洗臉、保養時用力過度

有些人認爲洗臉要洗得「很乾淨」，或在擦保養品時大力拉推肌膚，但過度摩擦與向下拉扯，其實會傷害肌膚彈性，長期錯誤手法不只讓肌膚變得敏感，也會讓支撐臉部的結構逐漸鬆動，讓細紋與下垂更明顯。

3.經常熬夜、表情長期緊繃

熬夜會影響肌膚修復與膠原蛋白生成，加上長期處於壓力狀態，容易不自覺皺眉、咬牙或緊繃臉部肌肉，讓表情紋與鬆弛同時加速出現，當臉部長期處在疲勞狀態，即使保養再勤勞，也很難維持緊緻感。