明白一切卻不願放手？學會擺脫「清醒的戀愛腦」

你以爲「戀愛腦」夠痛苦了嗎？其實，「清醒的戀愛腦」纔是愛情中的深淵！當你明明知道問題的根源，卻總是無法抽身；即使內心清楚這段感情帶來的痛苦，仍選擇留下。這種矛盾心態正是「清醒的戀愛腦」的特徵。如果你也面臨相同困境，別擔心，「Paktor Premium拍拖約會吧」今天教你五的方法，幫助你擊退「清醒的戀愛腦」，勇敢邁向更健康的感情生活！

圖／Pixabay

明明清楚這段關係的問題所在，也知道這不是適合自己的愛情，但還是害怕離開後找不到更好的人，於是選擇勉強維持，在矛盾中痛苦徘徊，也讓感情變得沉重不堪。

什麼樣的人容易有清醒的戀愛腦？

五招教你擺脫清醒的戀愛腦

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3. 重新打開社交圈

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當你陷入清醒的戀愛腦時，人們往往會變得孤立，害怕重新開始；但這些只是刻板印象，當你勇敢走出舒適圈，參加不同的社交活動，你會發現這個世界有好多新奇有趣的事物，有更多的新朋友。世界這麼大，錯過這個人，永遠都會有下一個更好，或者更適合你的對象。

4. 找回自己的價值

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靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好。與其等待別人給你幸福，不如自己給予自己幸福，過於依賴他人會讓自己得失心重，也會讓對方感到壓力。

建立自我價值感，可以從每天寫日記開始，不如試着記錄下每天的美好小事，回想那些朋友經常尋求你幫助的事情，那些就是你的特長所在。當你真正看見自己的價值時，便不再需要藉由一段不健康的感情來證明自己的存在意義。

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或者你可以選擇加入拍拖約會吧，讓我們幫你重新出發，找到對的人。我們提供專業戀愛顧問一對一訪談，結合大數據分析，精準配對理想對象。不僅幫助你擺脫糟糕的感情，還能重新開啓更美好的戀愛旅程。

不要再被清醒的戀愛腦困住，勇敢跨出第一步，爲自己找到真正的幸福吧。