媒體人到心理師 靳秀麗：慢慢走比較快（上）
60歲揮別做了大半輩子的媒體工作，成爲心理諮商師，靳秀麗的人生大轉彎並不尋常。媒體人習慣高效率、抓重點，心理師講求陪伴諮詢者探索，慢慢於鏡映中找到方向，這樣截然不同的角色轉換需要足夠的探索跟準備，她建議每一個人同樣都該給自己5~10年時間，好找出讓人生下半場幸福感之道。
靳秀麗曾是知名媒體人，從節目主持人到新聞主播、節目製作人到經理，她曾是媒體產業裡少數能在高壓與混亂中，仍說出一口漂亮話的人。外人看似風光平順，她也看似找到安身立命的地方，但2015年媒體圈數位轉型浪潮席捲之際，處在安逸中的她開始出現中年危機，她心底浮現一個聲音：「我就這樣了嗎？未來要幹嘛呢？」
中年危機浮現 探索人生新方向
身爲公司主管的她，雖帶領團隊完成轉型，但過程中，除感受到不加速轉型會被淹沒的衝擊感，過去的新聞媒體做法也正大幅改變，她意識到「與其由勉強學習的數位移民做轉型，不如讓數位原民來。」這股媒體數位轉型巨浪讓她決心轉換跑道。
靳秀麗
靳秀麗曾是知名媒體人。報系資料照
同時靳秀麗十分嚮往工作到最後一口氣的人生，她解釋是證嚴法師分享：「人類的身體，大家只有使用權，沒有所有權，所以應該好好的使用身體直到最後一口氣。」這句話她深感認同，「很多慈濟人真的都做到最後一刻，英國女王去世前一週都還在接待訪客，哇！我覺得太幸福了。」靳秀麗引此爲典範。
此時，讀書時曾想做心理諮商師的念頭再度浮現，雖然求學階段最後順從父母之意念商科（中興統計），但如今在探索人生下半場發展方向時，這個未竟心願又逐漸浮現變得清晰。
剛好也是慈濟志工的她，意識到做家庭訪視時會遇到瓶頸，有時不一定是生活貧窮，而心靈貧窮需要幫助，但她卻苦於無技巧能介入，逐漸地，人生下半場方向開始聚焦，心理諮商師之路逐漸明朗。
但要做心理諮商師，跨入門檻很高，除需要念4年研究所，還需要考取國家執照才能執業，但考取後，由於屬於醫事人員，執業到70~80歲都沒問題，正好符合她工作到老的規劃。
但真正讓她焦慮掙扎的，反而是57歲下決心考研究所，58歲考上成碩一新鮮人之後的日子， 她上班兼唸書，原本以爲可以兼顧。
提前退休爲生命畫布留白 迎接新的開始
但越唸書越喜歡心理諮商工作，更深深覺得自己已落後念4年大學的同學太久，更急迫想大量學習時間，理解更多技巧，另一邊，媒體工作能充分掌握，環境友善，認知上理解終究需要放下，但後來才發現情感層面還沒有做好準備，但理解心理諮商是一門面對人生命的工作，使命感讓她更想認真學習，但如此一來勢必有所取捨。
「好不容易找到想要做什麼，但當真正要離開原本舒適圈，實踐上會有很多內心戲，需要做情緒調適。」靳秀麗坦言，當真正要取捨時，內心反而開始猶豫，不斷冒出：有必要這樣做嗎？追尋夢想跟未知的害怕在拉扯，她才明白情緒是會落後的，以爲認知上想通了，但身體其實還在哀悼。
「我不是失去，我是選擇了一個新的開始。」靳秀麗跑去做2次心理諮商，並跟先生深談後，她逐漸理解自己害怕什麼，體悟這是一次自我選擇，而不是失去，朝心理諮商發展，是有更精彩的篇章要開始，退休只是先讓畫布留白。
她完全體會這點後，終於在60歲研二時，爲自己30多年新聞人生畫下一個逗點，而不是句點。
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文字｜王鬱倫
編輯｜林語柔
設計｜林庭毅
工程｜林鬱軒、連政瑋
企劃｜陳彥甫
監製｜蔡美玉、曹正芬、簡正一、楊孝義
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