劉雨柔懷孕「進入倒數期」坦言身心靈被掏空：除了內耗就剩心死

劉雨柔透露，孕後期又開始感到不適。（圖／翻攝自劉雨柔 臉書）

38歲女星劉雨柔2022年結束與格鬥選手黃育仁的五年婚姻，2023年認愛職業籃球員胡凱翔，今年1月宣佈懷孕喜訊，並甜蜜地將女兒暱稱爲「小花生」。端午節前夕，劉雨柔29日在社羣分享自己進入孕後期，不適感接踵而來，讓她坦言，「身心靈被掏空」。

劉雨柔在臉書發文透露最新產檢進度，醫師提醒她即將進入密集回診階段，象徵懷孕進入最後倒數。隨着孕期推進，她的身體與心理負擔也與日俱增，「孕初期的反胃感（嘔吐）又回來了，睡覺開始斷斷續續，沒辦法一夜好眠，更頻繁的上廁所+怎麼翻都不舒服的身體，或多或少的水腫問題、時不時莫名的喘不過氣，飛快成長的肚皮，開始讓人有點負擔的感覺」。

這些身體的不適，加上生活與工作的壓力，讓劉雨柔感到疲憊不堪，直言：「每天查不完的帳、工作的接洽、生活瑣事的打理，一個人每天睜開眼，要面對（處理）這麼多事情，除了內耗，就只剩下心死」，即使情緒幾度逼近臨界點，劉雨柔依然選擇獨自承擔，不發脾氣、不抱怨，「因爲我知道，再艱難的事情，挺過去就是自己的」。

劉雨柔懷孕進入卸貨倒數，發文曝心情。（圖／翻攝自劉雨柔 臉書）

照片中她身穿白色寬鬆洋裝，站在窗前輕撫孕肚，望向遠方，畫面溫柔卻真實地映照孕媽心情，文章最後劉雨柔也自我打氣：「讓事情簡單、優雅一點。」

發文也引起粉絲與媽媽們廣大共鳴，不少人留言鼓勵：「給最美的孕媽咪打氣 加油」、「保重身體，祝平安順產」、「孕期最後很辛苦，肚子太大影響睡眠，有可能會頻尿，也更敏感更擔心，但另一個正面的想法是，小花生快誕生了，很快要和媽咪見面了，加油！是開心的事喔！」、「加油！要保持愉快的心情，小花生纔會開開心心的唷！祝福您事事順心如意，小花生平安健康」。