克拉麗莎·希爾茲：社交媒體寫真——真實很難

克拉麗莎·希爾茲（Claressa Shields）在拳擊界創造了令人難以置信的傳奇，成爲了各地運動員的開拓者和靈感源泉。被稱爲“史上最偉大的女性（The GWOAT）”的希爾茲是兩屆奧運會金牌得主，也是歷史上第一位——無論男女——在兩個重量級同時擁有所有四大世界拳擊冠軍頭銜的拳擊手。她從密歇根州弗林特（Flint）走向全球拳擊巨星的旅程，不僅證明了她無與倫比的技藝，也證明了她在克服生活挑戰時的堅韌。

這個不可思議的故事現在成爲了備受期待的電影《內心的火焰》（The Fire Inside）的焦點，該片於 2024 年聖誕節首映。由瑞安·德斯蒂尼（Ryan Destiny）飾演克拉麗莎·希爾茲，布萊恩·泰裡·亨利（Brian Tyree Henry）飾演她的教練傑森·克拉奇菲爾德（Jason Crutchfield），這部電影深入探討了運動員和教練之間非凡的紐帶，捕捉了推動希爾茲成爲世界上最偉大的拳擊手之一的勇氣和決心。

在這次聊天中，希爾茲和聯合主演們分享了他們如何在拳臺內外吸取教訓、克服障礙以及個人成長。

“你或許會輸掉一場比賽，但絕不能讓任何人奪走你的心。”這句話感覺就像這部電影的靈魂。在你自己的生活中，有沒有過這樣一個時刻，你覺得你必須首先保護好自己的“心”，即使你沒有取得勝利？

布萊恩·泰裡·亨利（Brian Tyree Henry）：哦，一直都有。這種情況經常出現。我想其中最重大的一次是我失去母親的時候，那是在我職業生涯的高峰期或開始階段，我真的覺得自己無法繼續下去。我真的覺得每次採訪，我遇到的每個人都能看到我身上的悲傷，但同時我也在應對所有正在發生的成就。所以就像，你應該非常興奮和高興。我說，但是對我來說最重要的這個人不在這裡。當我意識到她就是我的心，你知道，我也是她的心，這是她對我的期望，這讓我擡起頭，讓我繼續前進。來到這個地方很有趣，我扮演的這個角色就像一個父親的形象，他看到了某人的潛力，試圖培養這種潛力並傾注心血。我覺得這部電影在一個非常神奇的時刻出現，使我能夠真正處理這些感受，放下許多此類感受，重新塑造我的內心。我非常感謝克拉麗莎和傑森，看到這種聯繫，也感謝我的母親。我只知道她在我能來到這裡這件事上出了力。她是我內心的火焰。我絕對能非常非常緊密地與之產生共鳴。

贏得你的第一個重要電影角色，就像克拉麗莎贏得金牌一樣，一定是一個值得驕傲的時刻。除了這部電影，到目前爲止，你職業生涯中的哪個時刻讓你停下來並說，“我真的爲自己感到驕傲”？

瑞安·德斯蒂尼：那肯定是在我看到這部電影的其中一個初剪版的時候——我想那是在所有音樂和部分視覺特效加入之前。我坐在米高梅劇院，第一次獨自觀看。我相信我母親也和我在一起。我進去時以爲自己會討厭某些東西，因爲我對自己特別挑剔，這很符合我摩羯座的性格。當我第一次看到時，我哭了，因爲我感到非常非常自豪，這種感覺對我而言是全新的。那是個十分美好的時刻。

你是否仍有不敢面對的恐懼或挑戰？你又是如何去應對和克服這些內心的鬥爭的？

克拉麗莎·希爾茲：我當下最大的挑戰之一就是我想要個孩子。我以前從未這樣折騰自己的身體，我家裡的女性都偏胖，而我卻非常苗條健壯。當我懷孕時，我會變胖、變大。這是有時令我有點糾結的事情之一。我現在 29 歲了，明年想要個孩子。我期待着撫養我的孩子，撫養從我這裡誕生的孩子。我很想在雙親家庭裡撫養我的孩子。要是並非雙親家庭，我依然會把孩子撫養好。我想看看我的孩子會有什麼樣的性格，我想看看當他或她發現，哦，媽媽是個冠軍，媽媽是個拳擊手時的感受。我沒有告訴我的侄女我是個拳擊手，也沒有告訴我的侄子我是個拳擊手。是 YouTube 告訴他們的（笑）。

這部電影探討了擺脫自我束縛意味着什麼。說出在你的職業生涯中，有一次你發現自己阻礙了自己，以及你用來擺脫這種情況的策略是什麼？

瑞安·德斯蒂尼：我的意思是，我有時，我想，特別是過去，非常滿足於不，我猜，以一種更前沿的方式展現自己。我非常滿足於在幕後放鬆——就像，千萬別看到我，別在這兒看我，讓我待在舒適區。我認爲這對我而言，是我必須審視自身並擺脫的。你這樣做並非是爲自己服務，我覺得這也源自於對自己缺乏信心。多年來，這於我而言肯定是有所成長的——我在這方面有所進化和成長，對自己也更有信心了，尤其是在這部電影之後。遇到像克拉麗莎這樣的人，在我如何看待自己以及如何愛自己、照顧自己方面，也改變了我許多。她是我認爲我們都應該學習的人，尤其是在那個特定話題上，即不要自我束縛。她是在這方面教會我很多的人，這對我來說就是一個例子。

布萊恩·泰裡·亨利：我覺得我一生中花了很多時間試圖融入。在我 11 歲的時候，我身高 6 英尺 1 英寸，皮膚很黑，當時努力去適應和融入。無論我怎麼努力，就是做不到。我身上沒有任何一點是人們所說的“常規”的。我學會了不再在意。我覺得融入這種事是果汁奶昔才需要做的。我也會試圖達到某些標準，比如努力變得更強硬，努力變得更刻薄，努力營造這種外在形象，彷彿給自己一層一直不可觸碰的保護。我其實很開朗、有趣和快樂。我不應該爲任何人改變這一點。當人們在現實生活中見到我時，他們就會說：“哦，你跟我們想象的完全不一樣。”我就會想，嗯，那是你的錯。你一開始就不應該那樣給我定性。我只希望隨着年齡的增長，我能繼續保持這樣，我就是如此真實的我。不要爲任何人改變——保持開朗，保持輕鬆，保持有趣，因爲這就是你。我認爲擺脫試圖融入的整個事情是我一生中得到的最大的教訓。

對於您來說，現在克服恐懼和沮喪是什麼樣子的，您在日常生活中是如何引導這種情緒的？

克拉麗莎·希爾茲：我其實並不害怕任何事情，但有時我確實會感到沮喪。當我感到沮喪時，我就努力工作。我去健身房，當我感覺情緒非常低落等等的時候，我就重新開始我的日常訓練。當我感到沮喪時，我會變得非常非常嚴格，因爲有些事情做得不對，所以我才感到沮喪。當我開始努力工作並重新回到我的日常訓練中時，這有助於我重新振作起來。

那麼，作爲一個公衆人物，尤其是在社交媒體帶來的額外壓力下，有時要抵制迴應噴子或解決差異同時保持沉着冷靜可能具有挑戰性。在這些情況下，您使用哪些策略來駕馭社交媒體？

克拉麗莎·希爾茲：有時你只需要看社交媒體上的積極事物。有時你只需要屏蔽別人。把他們趕走。還有，聽我說，泰，但有時你得從社交媒體上休息一下。你得給自己兩三天時間，刪掉應用程序。刪掉應用程序，休息一下，找點別的事情做，出去走走。當你回來時，你對上面的胡說八道會有更高的容忍度，因爲社交媒體上的每個人都塑造了屬於自己的形象和人設。這太假了，都是編造的。當你是真實的，而我也是真實的時候，處理起來有點困難。有時我得從所有這些虛假的東西中休息一下。

拳擊是您用於緩解壓力的手段，還是有其他辦法能助您放鬆身心？

克拉麗莎·希爾茲：我喜歡在家歇息，盡情地追電視劇。現在，我正在 Peacock 上看《格鬥之夜》。我還得追泰勒·派瑞的《姐妹們》——我期望有朝一日能與他合作。我希望有一天能出演他的電影。我喜歡和朋友們一起玩。我會做飯。我會做一些烤通心粉和奶酪——上面沒有面包屑——還有一些紅薯。我喜歡和我的愛人在一起——這也是一種緩解壓力的方式。

在這部電影中，關於同意的對話成爲關鍵時刻。對您來說，無論是在拳擊、表演還是生活中，控制在塑造您處理關係、做決定和個人成長方面發揮了怎樣的作用？

布萊恩·泰裡·亨利：您是不是跟咱們的治療師談過？我感覺您給某人打電話了，泰（笑）。這就是您白羊座的性格——作爲同爲白羊座的我能理解。嗯，我一整天都在說關於許可的事，對吧？就像我們，尤其是身爲黑人，有時會覺得甚至必須求得許可才能存在。這不是真的。我們不必這樣，這也是我最喜歡克拉麗莎的地方，因爲她走進這個健身房，然後說：“你要訓練我。”不僅如此，您正在看這個故事，從技術上講，這也是一個成長的故事。您有這個 11 歲的年輕女孩，她正在成長爲一個年輕女性，但同時也身處這個要求她如此強壯、如此貪婪的運動中，同時又被告知她需要端莊，她需要更溫柔，她的頭髮應該是這樣的。您的身份應該是這樣，但又應該是那樣。我認爲關鍵在於允許自己成爲我們想成爲的人，得到我們知道自己應得的東西，因爲這是真的。我們沒有給自己足夠的許可去存在，去做自己。我希望這部電影的收穫，尤其是那些將要觀看這部電影的年輕黑人女性和女孩，看完後能明白，您唯一需要的許可來自您自己，您必須給自己留出空間去存在，以您想要的方式找到自己的身份，而不是按照別人告訴您的去做。

瑞安·德斯蒂尼：我覺得在這個行業裡，作爲一名女性，尤其是作爲一名黑人女性，您在這方面會有些糾結——理解同意是什麼，對您而言意味着什麼，於您來講呈現何種模樣，能夠只掌控自己纔是關鍵所在。知道自己的極限，知道自己會接受什麼，不會接受什麼，知道什麼時候說“不”，知道自己想要什麼，不想要什麼，並向其他人明確這些，建立這些界限，我認爲這是非常非常重要的，尤其是當您在這個行業中前行時，保持自己內心的力量，不讓任何人，您知道，對您和您的行動指手畫腳。同時，也要在這個過程中把一切都弄清楚。

布萊恩·泰裡·亨利：這部電影也與社區有關。它確實與[傑森·克拉奇菲爾德]和弗林特市有關——這座城市本身在她的成長過程中起到了培育的作用，當你找到那些能與你產生共鳴的社區時，一定要緊緊抓住。

“對於女性來說，不僅僅在於你的技能有多高；而是要證明你屬於這裡，”這是電影中的一句臺詞。你曾爲自己所在的運動爭取同工同酬——你認爲自從你出現並表達了變革的需求以來，這項運動有進步嗎？

克拉麗莎·希爾茲：女子拳擊從 2012 年到 2024 年發生了變化。絕對發生了變化。我現在在拳擊比賽中已經賺了好幾次一百萬美元，對於一名女拳擊手來說，這是一大筆錢。我正在努力爭取，讓他們給我機會……讓我能爲兩百萬美元去戰鬥，爲五百萬美元去戰鬥，爭取更多。我相信我將成爲第一個獲得那種大合同的女運動員，比如我簽了一份 3000 萬美元的合同，打三、四場比賽。我想我將是第一批獲得這種類型合同的女性之一。同工同酬還沒有實現，但確實已經發生了變化。我們還有一些工作要做，但我不是唯一一個賺一百萬美元的女性。我們有阿曼達·塞拉諾和凱蒂·泰勒，她們也賺了一百萬美元——我們都有不錯的收穫。