今天動了梅》68歲奇蹟跑者！中風癱瘓半年 盧瑞山完賽世壯運半馬

68歲中華民國馬拉松協會秘書長盧瑞山，今年完成世界壯年運動會的半馬，一年前他才歷經中風、全身癱瘓，吞嚥與說話能力一度喪失。（圖／盧瑞山提供）

68歲中華民國馬拉松協會秘書長盧瑞山，今年以參賽者身份完成世界壯年運動會的半程馬拉松（21公里），感動無數跑者。沒人會想到，一年前他才歷經中風、全身癱瘓，吞嚥與說話能力一度喪失。靠着樂觀信念與馬拉松累積的體能底子，他用短短半年站起來，再次奔跑，堪稱重生奇蹟。

「我是靠以前訓練馬拉松那種苦撐精神撐過來的。」盧瑞山回憶去年4月中風的經過，當天他連打數場桌球與網球，回家時感覺頭痛欲裂，水從嘴角滑落才發覺身體失控，隨即昏迷。送醫後確診腦出血，一度癱瘓在牀，左側肢體完全無法活動。儘管醫師認爲復原機率渺茫，但盧瑞山沒放棄。他靠着運動員的意志力積極復健，「我一直告訴自己『我會好』，我不想被看成奄奄一息的病人。」一個月後他就能自行下牀，三個月後已能緩慢行走。太太則是他最堅強的後盾，每天下班後陪他練跑，夫妻倆攜手訓練，目標就是5月舉行的世壯運半馬賽事。

比賽當天高溫達攝氏30度以上，盧瑞山爲了適應氣候，刻意在中午時段到河濱練跑，練習長距離。「雖然我走路還有點一拐一拐，但我對自己有信心。」最終他順利在三小時內完賽，證明身體與精神的雙重複蘇。多年來，他推動「自由奔跑」理念，鼓勵年輕人不受場地與形式拘束，享受跑步。他曾與Nike合作，在全臺大學舉辦六場自由奔跑營，點燃學生對運動的熱情，也爲臺灣長跑人口的成長打下根基。「Nike永遠不變的，就是一直在改變。」這句由他提出的標語，如今也成了他人生的註解。重病後的重生，不僅讓他重新站上跑道，也讓他再次帶動人心。他說：「完成比成績更重要，我只想證明，我還能跑。」