金髮叛逆登場！Netflix全新韓劇《未知的首爾》樸寶英5招凍齡美肌秘訣，35歲仍是童顏少女！

Netflix全新韓劇《未知的首爾》樸寶英5招凍齡美肌秘訣 圖/IG @tvn_drama、＠boyoung0212_official

由樸寶英、樸珍榮主演的新劇《未知的首爾》，從開播前就引起極大關注，開播後樸寶英一人分飾四角的超強演技更是受到網友們大力讚賞，她以金髮和黑髮分飾性格截然不同的雙胞胎姊妹，講述兩人透過互換身份去重新找尋愛情與人生的旅程。樸寶英一路以來凍齡的外表也是網友們一直討論的熱門話題，今天小編爲女孩們盤點歐膩5招美肌秘訣，一起養出幼態美顏！

1. 注重卸妝清潔

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對樸寶英來說，卸妝清潔是保養的首要步驟，不論工作再晚、再累，她也一定會完成完整的清潔程序，堅持「不帶妝睡覺」，使用適合自己膚質的卸妝產品，再搭配溫和型洗面乳進行二次清潔，預防粉刺與粗糙肌。

2. 健康飲食、飲水

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樸寶英會準時正常吃三餐，不拖延晚餐時間或養成宵夜習慣，爲了維持肌膚穩定與好體態，她的飲食以天然食材爲主，也儘量避免精緻澱粉、高鹽加工食品或甜點的攝取，並且每天都會喝足充足的飲水量，有助於淨化排毒，維持肌膚水嫩和身體健康。

3. 加強保溼

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與其層層堆疊保養品，樸寶英更專注於維持肌膚的水潤與彈性，她的日常保養會確保基礎保溼與鎖水做到位，同時依據季節變化與膚況，調整使用的保溼產品，像是加入質地更厚的乳液或抗老乳霜，幫助油水平衡並鎖住水分，防止乾燥脫皮與細紋產生，當維持良好的肌膚保水度，膠原蛋白自然不易流失。

4. 規律運動

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爲了維持緊實線條與身體健康，樸寶英養成規律的運動習慣，尤其經常做核心運動與皮拉提斯，不僅能強化核心肌羣，還能提升身體穩定性與矯正不良姿勢，讓全身體態更緊實。

5. 泡澡

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樸寶英屬於易水腫體質，因此她常常泡半身浴作爲舒壓與保養的一環，不但能幫助促進血液循環，有助於排出體內多餘水分、緩解肌肉緊繃，還能讓隔天肌膚與精神都更加透亮有神。

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