健檢加購怎麼選？內行人建議「1年齡層」要做全方位：預防關鍵時期

一位自稱在健檢中心工作的女子分享健檢秘訣，引發熱議。（示意圖：shutterstock／達志）

許多人都會定期健檢確認身體健康，不過某些健檢項目需要加價選購，讓不少人在荷包、身體健康苦惱如何找出平衡。一位自稱在健檢診所工作的女子近日分享，隨着年齡不同，建議加購的健檢項目也有所不同，正當壯年的20至30歲建議入門型即可，不過40歲以上族羣則建議進行全方位健檢，「這時候身體機能開始走下坡，是提早預防重大疾病的關鍵時期」，貼文曝光後引發熱議。

原PO在Dcard發文表示，20至30歲族羣建議入門型健檢，包括理學檢查、血液常規、肝腎功能、血脂血糖、血壓測量、胸部X光，30至40歲族羣建議做進階型健檢，加購腸胃鏡、心血管檢查、血液檢查、三高檢查、乳房超音波、腹部超音波影像檢查；40歲以上族羣身體機能下降，建議加購低劑量肺部電腦斷層、乳房攝影、骨質密度檢查、腸胃鏡、腹部／頸動脈／心臟超音波影像檢查、MRI檢查。

原PO指出，除了年齡以外，家族病史、慢性病、生活習慣等也是加購健檢的一大關鍵，像是癌症、糖尿病、高血壓、心臟病等，熬夜加班、三餐不定易有肝功能異常、胃病高風險，外食族、飲酒抽菸易有高膽固醇和脂肪肝問題，久坐少動則易有血液循環差、三高、代謝症候羣，可以主動告知健檢中心加購重點檢查，像是肝膽腸胃相關檢查、代謝功能評估、骨質密度與身體組成分析。

對此，許多網友紛紛迴應，「真的大推每年要做一次健檢，我爸就是健檢發現腎功能異常才提早處理，不然後果不堪設想」、「健檢前先買好保險～」、「真的要健檢，尤其是家族病史落落長的人，預防勝於治療」。