家裡沒冷氣半夜被熱醒崩潰 內行推「降溫神招」 睡到會冷

夏天不少人靠冷氣降溫。（示意圖，shutterstock／達志）

天氣越來越炎熱，許多家庭依賴冷氣降溫，但一名女子抱怨家中沒裝冷氣，過去都是靠電風扇度過夏天，最近熱得讓她難以入眠，經常在半夜被熱醒，問沒有冷氣時的降溫妙招，貼文曝光後，網友推薦用電風扇吹冰塊，搭配水冷墊或涼蓆，保證涼爽到「睡到冷醒」。

原PO近日在Dcard發文表示，家中一直沒有裝冷氣，過去覺得吹電風扇就足夠，但這幾年因爲全球暖化，氣溫逐年上升，讓她熱到快受不了，她也自嘲「可能是我變胖了」，尤其最近幾晚，常常熱到半夜醒來，問有沒有實用的降溫技巧。

貼文引發網友熱烈討論，許多人推薦「電風扇加冰塊」的降溫法，若再使用涼蓆、水冷墊，直接鋪在地板睡覺，保證涼爽，還有人睡到冷醒。

網友紛紛留言：「不裝冷氣那就是電風扇加冰塊了」、「冰塊放在電風扇前面，會涼很多，然後要準備很多冰塊輪流使用，以前宿舍沒冷氣都是這樣過來的」、「我是舖涼蓆在地板上躺，加上2臺電風扇」、「平常用2個寶特瓶裝水，冰在冷凍冰箱，很熱時用一條繩子，綁2個寶特瓶的瓶口掛在電風扇，有效降溫」、「前陣子我房間冷氣壞掉我是電扇開最強，然後上衣脫掉不蓋被子，睡得蠻安穩」、「用水冷墊，然後要記得空氣流通，有時候還睡到冷醒」。