iPad助攻鋼琴家克服舞臺恐懼症！她曝1原因：蘋果平板救了我的音樂人生

一名有舞臺焦慮症的鋼琴家，被iPad拯救，能夠再次踏上舞臺。（圖／ingimage）

有一種叫做「舞臺焦慮症」的症狀影響着部分音樂人，其中就包含一名美國鋼琴家Simone Dinnerstein，他透過使用iPad練習，竟然漸漸重拾自信，拯救了自己的職業生涯，他甚至表示「iPad救了我的音樂人生」。

根據外媒「Apple Insider」報導，一名美國鋼琴家Simone Dinnerstein長年飽受舞臺焦慮症所苦，過去多次在演出時因恐慌而無法順利彈奏，甚至一度面臨退休危機。但她意外發現，一臺iPad的陪伴，竟成爲她重拾自信的關鍵。

Dinnerstein表示，古典音樂界有個根深蒂固的傳統，也就是「獨奏者應該背譜演奏，不依賴樂譜」，然而這種期待帶來巨大的心理壓力，即使她已經投入大量時間練習，焦慮仍然會讓她在演出中出現，進而陷入惡性循環。

某次演出失常後，連丈夫都勸她退出舞臺。Dinnerstein那時下定決心，決定退出樂壇，或者勇敢打破傳統，改用樂譜輔助演出。而轉捩點發生在2017年，她選擇在舞臺上使用iPad作爲數位樂譜，這個選擇徹底改變了她的狀態。

大尺寸的iPad Pro螢幕可顯示整頁樂譜，再搭配藍牙翻頁踏板，讓她不需翻譜人員也不會打斷演奏節奏。儘管Dinnerstein演出時不一定會一直看着iPad，但它的存在就像一張隱形的安全網，提供安定感，卻不會被貼上「依賴樂譜」的標籤。

從那之後，Dinnerstein演奏時變得更加自由、投入也更加有創意。她表示「我終於能把更多心力與情感用在音樂本身，而不是對抗自己的焦慮」，甚至表示「iPad救了我的音樂人生」。