換季爛臉妝不貼？簡化程序、避免美白酸類都關鍵

記者李薇／臺北報導　圖／AI

季節轉換時，氣溫與溼度變化大，肌膚屏障容易受到影響，導致乾燥、泛紅、發癢等敏感現象，想要在換季時維持穩定膚況，關鍵就在於選對保養方式，避免過度刺激，並加強保護肌膚屏障，以下提供三個保養方向，讓肌膚順利度過敏感期。

1.簡化保養程序，避免過度疊加

換季時，肌膚耐受度下降，這時候應減少繁複保養，只保留清潔、保溼、防曬三步驟即可，避免使用高濃度酸類或美白成分，以免增加肌膚刺激風險。

2.選擇溫和保溼成分，加強屏障修護

保養重點放在「保溼與修護」，建議選擇含有神經醯胺、玻尿酸、燕麥萃取等成分的產品，能補水同時修護角質層，強化肌膚抵禦外界環境的能力。

3.做好防曬並避免外界刺激

即使在秋冬季節，紫外線依然會傷害肌膚，加上乾冷風容易讓皮膚脆弱，因此每天都應該使用溫和防曬產品，並儘量避免過熱水洗臉、長時間吹冷風或熬夜，讓肌膚有充分修復時間。