華視《健康最前線》擴大製作　打造全方位健康生活節目

華視《健康最前線》今年度再創高人氣，成爲備受關注的健康類型節目。節目製作人兼主持人陳力瑜表示，因去年度廣受觀衆好評，今年特別將節目時間長度擴展至一小時，並以「大健康」生活爲架構，將健康議題延伸至更多年齡層，包括銀髮族、中生代、青少年、嬰幼兒、新手父母等，全方位關注身心健康。

健康最前線主持人陳力瑜表示，保持青春的秘訣，就是永保一顆喜樂的心。 健康最前線／提供

節目內容涵蓋身體健康、心理層面、體內環保及外型改善等領域，致力於傳遞最新健康觀念。主持人陳力瑜深信宇宙正氣與磁場的影響，她分享自己的日常習慣：每天早晨大聲爲自己加油，照鏡子時深吸一口氣並鼓勵自己，讓正能量充滿全身。她相信，在大自然的呼應下，人體能夠接收正能量，並從中獲得健康與幸福。

健康最前線，沈仁翔醫師（左起）、主持人陳力瑜、胡自得醫師、陳冠博醫師。 諾貝爾眼科／提供

根據衛生福利部最新公佈的114年癌症登記報告，國人罹患癌症人數逐年攀升，而癌症與壓力及生活型態息息相關。陳力瑜希望透過節目，讓更多人瞭解疾病的預防與治療。由於大部分癌症初期無明顯症狀，常被忽略，節目也將大力宣導國民健康署提供的五大癌症篩檢補助，包括肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌及口腔癌，鼓勵民衆積極參與篩檢，及早發現、及早治療。

健康最前線，主持人陳力瑜（左起）、謝昀臻醫師、張婺婷醫師、歐又齊醫師。 諾貝爾眼科／提供

此外，節目還探討現代人對於「真休息」的迷思。許多人習慣性滑手機、看社羣媒體，以爲這是休息，實則讓大腦與眼睛持續運作，無法真正放鬆。力瑜建議，想達到「真休息」，可嘗試放下手機、不戴耳機，透過深呼吸、簡單伸展、閉目養神，或欣賞大自然景色來放鬆身心。

在節目製作過程中，陳力瑜獲得了豐富的健康資訊，也希望透過《健康最前線》將這些知識分享給更多人，讓觀衆感受健康與幸福的力量。

主持人陳力瑜（左起）、顏佐安藥師、何佳蓉營養師、劉彥含諮商心理師、主持人暨藥師沈明志。 大樹連鎖藥局／提供

值得一提的是，華視《健康最前線》YouTube頻道更刷新了觀看紀錄，節目中特別設立「快問快答」單元，邀請醫師、藥師、營養師、心理諮商師等專家解答觀衆健康疑問，提供專業的醫療建議。

《健康最前線》每週六、日晚間八點，鎖定華視教育體育文化頻道， YouTube HD線上觀看，歡迎廠商及觀衆來電分享健康新資訊，諮詢專線：0800-728-168。