花蓮趣－遇上秋日花蓮 來場療愈身心之旅

在如詩如畫的美景中搭乘遊船，是療愈身心的慢活之旅。圖／《花蓮趣》

宛如童話小屋的星巴克理想門市，是許多旅人打卡的熱門景點。圖／《花蓮趣》

花蓮太平洋縱谷半程馬拉松吸引不少外國旅人來參賽，賽程行經以海爲背景的太平洋公園。圖／《花蓮趣》

來到大農大富騎乘自行車，感受楓林環繞的秋季風情。圖／《花蓮趣》

鯉魚山步道羣總長約10公里，低海拔林相生態資源豐富。圖／《花蓮趣》

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秋日花蓮，在金風送爽的氣候下更適合從事各種活動，而健康療愈假期不只是旅遊，更是生活轉換的起點。走進花蓮的大自然，不管是邊旅遊邊種樹、走入步道吸收森林的芬多精、騎乘自行車或是參與運動賽事，在慢活養生的節奏中，進行迴歸自然的療愈之旅。

■自在綠色之旅 種樹淨零生活

位在壽豐鄉臺11丙公路旁的「理想PAARK水岸生活」，利用水資源豐沛純淨的優勢，將自然涌泉流出灌注而成的「水岸」作爲園區開發主題，長達7.7公里的蜿蜒小河，成爲全臺最具療愈風景特色的身心休憩站，品牌設計將公園Park轉變爲「PAARK」，更是代表Air和Aura這兩個單字，擁有如同空氣般不可或缺及療愈光環存在，彷彿一秒來到優美畫作場景的園區。旅人來到這裡除了搭船遊湖、參觀如童話小屋般的星巴克，也能搭配種樹淨零的體驗遊程。

而位於附近的立川漁場，不僅獲得特色農遊場域認證，還能吃到特色的黃金蜆料理、進行「摸蜆兼洗褲」等體驗，在這裡度過慢活悠遊的一天。

■綠蔭蟲鳴鳥啼 走入山林步道

位於鯉魚潭一旁的是海拔601公尺的鯉魚山，也是小百嶽之一，旅人除了盡覽湖光，鯉魚山也是不可錯過的山色。而鯉魚山步道總長約10公里，依照不同需求，分別是健身、賞鳥、野趣、登山、遠眺及野餐共六條觀景等步道，形成相互串連的網狀系統。來到鯉魚山步道，因爲幾乎都被茂密樹林覆蓋，一路走來很少曬到太陽，也因爲步道大多平緩好走，常會遇到許多來運動休閒的花蓮人。

以野餐步道爲例，木棧道與休憩區等設施完善，行走其間感受穿透樹林的光影灑在旅人身上，構成十分舒心的森林意象。登上鯉魚山山頂的三等三角點。這裡設有一座觀景平臺，可以遠眺佐倉步道一帶的田野。下山後如果還有時間，也能體驗鯉魚潭立槳SUP或天鵝船等活動。

■迎金風展笑顏 自行車悠遊趣

前身爲花蓮糖廠的大農大富平地森林園區，佔地約1,250公頃，除了有超過百萬株的林木遍植其中，修整成景的大片花園或綠地，一年四季都各有獨特之處。這裡種植超過20種低海拔常見樹種，包含括樟樹、光臘樹、楓香、茄苳及臺灣欒樹等好看、好用，與人類生活息息相關的樹木，共同營造了大農大富豐富的生態環境，自然沐浴在森林的滋養之中，旅人來到這裡記得大口呼吸，用滿滿的芬多精換氣，紓解壓力又療愈身心。

全長15公里的大農大富平地森林園區自行車道，設有北環及南環自行車道，尤其南環自行車道兩旁的杜英、楓香、青楓等樹木，在秋天逐漸由綠轉黃再變紅，騎車在其中，楓葉沙沙聲響及一片火紅的楓林，是來大農大富才能獨享的秋冬浪漫風情。

■運動盛事X花蓮好景 汗水淋漓的熱情與榮耀

2025年花蓮太平洋縱谷半程馬拉松，不僅曾榮登臺灣最大路跑網站「運動筆記」熱門賽事第一名以外，更被日本銷售量第一的《跑步者》雜誌擴大報導，每年吸引超過6,000人蔘賽，賽事結合兩潭自行車道沿線風光，融合在地文化，讓更多喜愛路跑的運動愛好者以低碳旅遊方式，享受奔馳於絕美風景中，秀出屬於自己的熱情與榮耀。

透過路跑活動，不僅吸引國內外旅人提升花蓮國際知名度，揮汗來運動，順便規劃兩天一夜或三天二夜小旅行，品味花蓮迷人自然風光、豐富的文化資產和美味在地美食，絕對讓人非常滿意。