葫蘆島疾控中心緊急提示！!
6月“端午節”假期又逢中、高考來臨，人員聚集性增加，葫蘆島市疾控中心結合我市近期傳染病監測數據和公共衛生風險評估結果，溫馨提醒市民朋友注意新冠病毒感染、手足口病、發熱伴血小板減少綜合徵、食源性疾病等健康風險的防範。
特別是端午節期間走親訪友、外出旅行時，如乘坐密閉交通工具、去往人羣密集場所以及與他人接觸頻繁時，應科學佩戴口罩。考生在考試前和考試期間，應保障充足睡眠，注意均衡飲食，避免暴飲暴食，考生家人備好感冒藥、腸胃藥等常用藥品。
一、新冠病毒感染
新冠病毒是常見的呼吸道病原體之一，在一定週期內出現波動，可能與病毒自身變異和人羣抗體衰減等多種因素有關。人羣普遍易感，感染主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，相對封閉環境中可經氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。
健康管理建議：
1、保持良好衛生習慣。咳嗽、打噴嚏時用紙巾、毛巾或肘部遮擋口鼻。注意手衛生，避免用不潔淨的手觸碰眼、鼻、口等部位。
2、樹立自我防護意識。老年人、孕婦、基礎性疾病患者等人羣進入人員密集或空氣流通欠佳的公共場所時，應根據自身健康狀況合理選擇佩戴口罩。
3、注重健康生活方式。注意合理膳食、適量運動、規律作息，保持良好身體狀態，增強身體免疫力。
4、關注自身健康狀況。若出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，儘量避免參加聚集性活動，根據病情及時前往醫療機構就診。
二、手足口病
手足口病主要通過接觸傳播，還可通過呼吸道飛沫和消化道傳播。通常來說，患者的糞便、鼻咽分泌物、出現皰疹時的皰疹液、飛沫都可以攜帶病毒。有些物品比如玩具、餐具、口杯、毛巾被病毒污染之後也會造成傳播。手足口病在各個年齡段都可以發病，但最主要的發病人羣還是集中在6個月─5週歲。監測分析發現，1週歲兒童發病率最高，其次是2週歲兒童。
健康管理建議：
01
保持手衛生
因爲病毒主要是通過眼、口、鼻侵入機體，所以保持手衛生非常重要。
02
減少聚集
手足口病高發期，不宜帶兒童到人羣聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。
03
環境通風
注意保持環境衛生，居室要經常通風，保持空氣流通。
04
及時就醫
兒童出現發熱、出疹等相關症狀要及時到醫院就診。患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染。
05
接種疫苗
建議6月齡至5歲的兒童接種疫苗，能有效減少相關疾病的發生。
端午安康
三、發熱伴血小板減少綜合徵
發熱伴血小板減少綜合徵是一種由發熱伴血小板減少綜合徵病毒引起的急性傳染病，主要通過蜱蟲叮咬傳播，以發熱、血小板及白細胞減少爲主要特徵，常伴隨乏力、食慾不振、噁心、嘔吐等，部分病例有頭痛、肌肉痠痛、腹瀉等。
健康管理建議：
1、戶外遊玩時儘量避免在草地、灌木叢、樹林等環境中長時間坐臥接觸。戶外活動時穿長袖衣服，紮緊褲腿或把褲腿塞進襪子鞋子裡，不要穿涼鞋。
2、隨身攜帶驅蚊蟲藥水，外出時，裸露的皮膚塗抹驅蟲劑，外出回來檢查全身，確保無蜱蟲等蟲類吸附於體表。戶外露營時，衣服和帳篷等露營裝備用殺蟲劑浸泡或噴灑，如氯菊酯、含避蚊胺的驅避劑等。
3、一旦發現有蜱蟲叮咬，若蜱蟲頭部已進入皮膚，應就近及時就醫，進行專業處理；也可用尖頭鑷子夾住蜱頭根部，沿着蜱蟲身體方向輕輕緩慢取出蜱蟲，不要生拉硬拽，以免損傷皮膚或將蜱頭殘留體內以及毒液急速分泌。取出後，注意不要用手直接接觸蜱蟲，用清水或肥皂水徹底清潔叮咬部位和雙手，再用碘酒或酒精做局部皮膚消毒處理。
四、食源性疾病
食源性疾病是指人體通過攝入食品中致病因素引起的感染性、中毒性等疾病。隨着氣溫升高及進食生冷食物的機率增加，節假日期間聚餐和在外就餐機會增加，食源性疾病風險也相應增加。野生蘑菇、野生植物等其他中毒也時有發生。
健康管理建議：
01
注意勤洗手，尤其是飯前便後、加工食物前。
02
選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。
03
外出就餐時，注意選擇規範、衛生條件好的餐飲單位。
04
不吃未燒熟煮透的食物，不吃不乾淨的水果和蔬菜，不吃來歷不明的食物，不採摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。
05
無防護情況下不接觸病人、嘔吐物、排泄物及其污染物品。
端午安康