喉嚨痛一直沒好 醫曝4原因示警：嚴重切除扁桃腺

醫師提醒，如果喉嚨痛持續數週甚至更久，要留意背後的健康問題。（圖：shutterstock／達志）

喉嚨痛是感冒常見症狀，耳鼻喉科醫師胡皓淳提醒，如果喉嚨痛長時間沒好，要注意可能是咽喉胃酸逆流、慢性鼻竇炎、扁桃腺炎或聲帶損傷，其中慢性扁桃腺炎或咽喉炎會持續喉嚨痛，可能伴隨喉嚨黏膜紅腫或吞嚥困難，若不幸反覆發作，則建議切除扁桃腺。

胡皓淳日前在臉書粉專發文指出，喉嚨痛是生活中常見的不適症狀，多數情況下是短暫的，像是感冒或說話太大聲；如果喉嚨痛持續數週甚至更久，要特別注意背後的健康問題。

首先是咽喉胃酸逆流，胡皓淳表示，咽喉胃酸逆流是慢性喉嚨痛的常見原因之一，當胃酸逆流至咽喉部位時，會刺激喉嚨黏膜，導致有異物感或疼痛，還可能合併胸口灼熱感、持續乾咳或不斷清喉嚨；建議避免吃高脂肪、辛辣或酸性食物，睡前2至3小時避免進食。

再來是慢性鼻竇炎，胡皓淳指出，慢性鼻竇炎患者常有鼻涕倒流的狀況，長期刺激喉嚨黏膜，導致疼痛感或不適，可能還會有鼻塞、流鼻涕、口臭或咽喉異物感等症狀；建議使用生理食鹽水沖洗鼻腔，並找出過敏原。

另外要留意扁桃腺或咽喉感染，胡皓淳說，慢性扁桃腺炎或咽喉炎會持續喉嚨痛，可能出現喉嚨黏膜紅腫、吞嚥困難或疼痛、淋巴結腫大等症狀；建議保持喉嚨溼潤，多喝溫水或含蜂蜜的飲品，維持規律作息提高免疫力，若不幸反覆感染，建議進行扁桃腺切除手術。

此外，胡皓淳表示，老師、歌手或客服這類職業需要頻繁使用喉嚨，可能因爲喉部過度及不正確使用，導致慢性喉嚨痛，長期下來會出現聲帶結節或息肉，還可能聲音嘶啞或失聲；建議調整發聲方式，避免大聲說話或嘶吼，也要定期靜聲休養，減少聲帶壓力。