黑龍江：“穀雨首日”最高溫21℃ 哈爾濱提前17天入春

中新網哈爾濱4月20日電(張舒 記者 姜輝)“穀雨春光曉，山川黛色青”，20日迎來春天的最後一個節氣穀雨節氣。黑龍江省氣溫持續回升，天氣轉暖，楊柳發芽，桃花含苞，迎來整地備耕、培育秧苗的季節。此時黑龍江省自南向北逐漸進入大田播種期。隨着天氣回暖，哈爾濱市比常年提前17天進入氣象意義上的春天。

黑龍江省氣象臺發佈的天氣預報信息顯示，“穀雨首日”，大興安嶺東部、黑河、伊春、齊齊哈爾北部、大慶南部、綏化北部、佳木斯東部、雙鴨山有陣雨。齊齊哈爾南部、大慶、綏化南部、哈爾濱、牡丹江南部最高溫19℃至21℃，齊齊哈爾北部、綏化北部、佳木斯西部、雙鴨山西部、雞西最高溫16℃至18℃，其他地區最高溫13℃至15℃。

依據中華人民共和國國家標準《氣候季節劃分》規定。隨着黑龍江省各地氣溫回升，哈爾濱市已在4月8日進入氣象意義上的春天，比常年提前了17天。

黑龍江中醫藥大學副教授、黑龍江省健康科普專家庫成員劉春紅表示，穀雨時節，要適度戶外運動，順應“春生”之氣，舒展筋骨、促進氣血循環。同時要注意情志調養，注重保持心情的恬靜舒暢。飲食方面，要逐漸由初春的溫補辛甘轉爲清淡養陰之品，可以多食用薺菜、百合、海帶、山藥、蘿蔔、平菇、黑木耳等食物，溫和調理體質，實現健康減重。

來源：中國新聞網