《和我老公結婚吧》小芝風花佐藤建演活CP！保養心法3大重點竟是「狂睡＋泡澡」？

在話題日劇《和我老公結婚吧》中，小芝風花一改過往甜美形象，化身爲命運被踐踏的女主角神戶美紗，她原是一位溫柔內斂的妻子，卻在罹癌的絕望之際，遭遇最親密的兩人丈夫與閨蜜的背叛，生命在最痛的那一刻終結。

然而故事沒有就此畫下句點，命運給了她一次重來的機會，美紗重生回到十年前，這一次，她不再選擇忍讓與犧牲，而是以冷靜睿智的姿態重寫自己的人生劇本，啓動一場優雅卻犀利的復仇行動，非常令人爽快好嗑的日劇！

圖片來源：IG watashino_otto_

從曾經的隱忍柔弱，到重生後的果決堅韌，小芝風花在劇中展現出層次豐富的演技轉變，不僅讓角色充滿張力，也讓觀衆看見她作爲演員的突破與成長。

圖片來源：小芝風花 IG

小芝風花的3個真實保養關鍵，簡單卻超有效

雖然是演藝圈的高壓工作環境，小芝風花卻一直以「肌膚透明感」和「自然系笑容」受到雜誌寵愛，她的美容心法並不是複雜的十幾道保養流程，而是每個女生都做得到的基本功，只是她更「堅持」而已，他也曾在日本美容雜誌《美的》分享關於他的保養心法，有興趣一起來聽聽看

1. 睡眠是最強修復術：「我最喜歡的事就是睡覺！」

在多次採訪中，小芝風花毫不避諱地表示：「我最喜歡的事情就是睡覺！」她認爲睡眠是讓自己重整狀態最有效的方法，不僅精神會變好，連感冒也會因爲睡得夠快好轉。

這樣的作息哲學也反映在她的外型上白皙、光澤、沒有疲態。比起硬撐熬夜做保養，她選擇「讓身體自己修好自己」，這點倒是值得現代女孩好好學起來。

圖片來源：小芝風花 IG

2. 泡澡是自己的儀式感時光

「我很重視泡澡的時間，會選自己喜歡的香味入浴劑，也會戴着面膜看影片或聽Podcast。」小芝風花說，泡澡不只是保養身體，更是她每天和自己對話的時刻。利用熱水打開毛孔、促進循環，對抗水腫也超有感，這樣的儀式感，讓她即使行程滿檔，仍能在日常中找回自己。

圖片來源：小芝風花 IG

3. 呼吸＋皮拉提斯，身心同步淨化

小芝風花曾提到自己很愛皮拉提斯，因爲「呼吸變深、身體也會跟着調整」，這種柔和但有效的運動方式，不只改善肩頸僵硬，還能讓她在拍攝壓力中維持專注與平衡。

對於經常久坐、壓力大的現代女生來說，皮拉提斯與深呼吸的結合，是保養心理與體態的「隱形利器」。