喝茶消暑 沖泡班蘭葉茶 (班蘭葉 七葉蘭 香蘭葉)

香蘭茶,又稱班蘭葉茶,

在東南亞很常見,

有獨特清香味。

班蘭葉茶主要功效包括清熱解毒、

消暑、潤肺、解酒、

利尿、防止貧血、幫助腸內淨化等,

超級多好處。

我是在花蓮玩時,

意外在農會看到的,

偶然一試,還蠻喜歡這樣清爽的茶飲,

用泡的,是最簡單的方式,

與你分享~

預備食材

班蘭葉幹

熱水 1壺

料理步驟

1. 把準備沖泡的份量,放進水裡面稍微浸泡、反覆沖洗三次。

2. 然後把洗乾淨的葉片放進容器裡面。

3. 然後衝熱水,就完成了~