喝茶消暑 沖泡班蘭葉茶 (班蘭葉 七葉蘭 香蘭葉)
香蘭茶,又稱班蘭葉茶,
在東南亞很常見,
有獨特清香味。
班蘭葉茶主要功效包括清熱解毒、
消暑、潤肺、解酒、
利尿、防止貧血、幫助腸內淨化等,
超級多好處。
我是在花蓮玩時,
意外在農會看到的,
偶然一試,還蠻喜歡這樣清爽的茶飲,
用泡的,是最簡單的方式,
與你分享~
預備食材
班蘭葉幹
熱水 1壺
料理步驟
1. 把準備沖泡的份量,放進水裡面稍微浸泡、反覆沖洗三次。
2. 然後把洗乾淨的葉片放進容器裡面。
3. 然後衝熱水,就完成了~
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