國體大助陣 桃園消防獲運動防護保健服務

在消防工作的高壓環境下，消防員需要承受長時間的高強度體能消耗，這些動作容易造成肌肉緊繃及關節負擔。桃園市消防局第一大隊回龍分隊邀請國立體育大學運動防護員前往，爲消防員提供專業的筋膜舒緩服務，並教學肌肉放鬆課程，也教導如何正確使用重訓器材。（消防提供）

在消防工作的高壓環境下，消防員需要承受長時間的高強度體能消耗，這些動作容易造成肌肉緊繃及關節負擔。桃園市消防局第一大隊回龍分隊邀請國立體育大學運動防護員前往，爲消防員提供專業的筋膜舒緩服務，並教學肌肉放鬆課程，也教導如何正確使用重訓器材。

從事消防工作20餘年的同仁表示造成肌肉骨骼傷害的主要原因包括「傷患搬運」、「擔架起落」、「器材搬運」等，疼痛部位則以下背／腰部、肩膀、膝蓋最嚴重。參與活動的消防員表示，這次的運動防護保健課程讓他們受益良多，學到了更有效的放鬆技巧，並瞭解如何在訓練過程中避免施力不當導致的傷害。感謝林口體育大學運動防護員提供專業協助，讓第一線的消防人員能夠維持更健康的身體狀態，進一步提升執勤時的安全性與工作效率。

回龍分隊長李安邦表示，將持續關注同仁的健康，並計劃與更多專業機構合作，提供更多元的健康管理與保健課程，確保大家能夠在高壓環境下保持最佳狀態，爲民衆提供更安全、迅速的救援服務。