國門廣場展現身材 基隆港邊辦健美賽

基隆市17日下午在國門廣場有一場健美走秀賽，20餘名參賽者在基隆港邊展現運動健身後的勻稱強健體態。（張志康攝）

基隆市17日下午在國門廣場有一場健美走秀賽，20餘名參賽者在基隆港邊展現運動健身後的勻稱強健體態。（張志康攝）

基隆市17日下午在國門廣場有一場健美走秀賽，20餘名參賽者在基隆港邊展現運動健身後的勻稱強健體態。（張志康攝）

基隆市17日下午在國門廣場有一場健美走秀賽，20餘名參賽者在基隆港邊展現運動健身後的勻稱強健體態。（撼動HDA提供／張志康基隆傳真）

基隆港邊的國門廣場，17日下午有一場「撼動之星創意健美走秀賽」，20餘位參賽者在港邊的舞臺上自由展現肌肉與健美的體態，讓不少路過的民衆忍不住駐足圍觀、嘖嘖稱奇。主辦單位表示，希望能夠藉由這樣的活動，呼籲年輕人用健身、運動釋放活力。

這場健美走秀賽，是由「撼動HDA」與基隆護國城隍廟合作舉辦，除宣導健美運動外，也結合拒毒、反詐騙的宣傳。高嘉和表示，這個由一羣基隆年輕人組成的團體，近12年來跑遍全臺灣國中、高中、大學進行拒毒反詐騙巡迴宣導800場，透過身體力行勤練健身，用最實際的方式鼓勵年輕的學子們用運動展現自信的體態。

主辦單位也特別在基隆港邊的國門廣場舉行這次的健美走秀賽，希望結合海港與參賽者健美的身材，爲此，還特別邀請到臺灣健美運動始祖，也就是人稱「大象教練」的遊瑞榮擔任比賽的評審。

參與這次比賽的成員非常多元化，連若涵表示，她平日是知名電腦公司的工程師，日常就喜歡運動，也曾參加過健美比賽，從開始健身至今已經有5年左右了。另一位參賽者郭芯瑜則是護理師，從5年前一開始參與健美健身，就樂在其中。平均每天會在健身房花上1.5到2小時，透過健身加有氧維持好身材。

遊瑞榮表示，希望透過這次的活動，帶動民衆喜歡運動、習慣運動的風氣。他指出，其實健身運動並不嫌晚，現在很多高齡者也練重訓，加強抗阻運動、增加核心羣肌力，可以有效地避免肌少症的出現，並延緩退化。