國家衛健委：建議80歲及以上老人每月至少測兩次體重

國家衛健委近日發佈《高齡老年人體質指數適宜範圍與體重管理標準》，明確高齡老年人BMI(體質指數)適宜範圍爲22.0至26.9千克/平方米，並建議高齡老年人每年至少測量一次身高，每月至少測量兩次體重。

該標準由中國疾控中心、南方醫科大學、國家癌症中心等單位聯合起草。該標準明確，高齡老年人爲實足年齡大於或等於80歲的人，BMI即體重與身高平方的比值。當高齡老年人BMI處於22.0至26.9千克/平方米範圍內，發生死亡等不良健康結局的風險相對較低。

BMI處於適宜範圍的高齡老年人，宜維持當前體重水平，避免體重進一步降低；低於適宜範圍的高齡老年人，宜採取措施避免體重進一步下降，可適當增加體重；高於適宜範圍的高齡老年人，宜維持體重水平穩定，避免體重較大幅度增加或降低。

同時，該標準提出，高齡老年人宜通過自我管理或在其家庭成員協助下開展家庭管理，長期動態監測BMI變化；並定期前往醫療衛生機構或醫養結合服務機構參加健康體檢，建立健康檔案。高齡老年人每年至少測量一次身高，每月至少測量兩次體重。體重測量宜在清晨、空腹、排泄完畢的狀態下進行，儘量固定每次測量時間。近三個月體重變化超過5%的高齡老年人，在排除疾病病程進展的前提下，宜增加體重測量頻次。

該標準主要起草人、中國疾控中心副主任施小明表示，我國已進入老齡化社會，研究高齡老年人的健康規律以及適宜的體重水平具有重要意義。現有針對一般成年人的BMI標準是否適用於高齡老年人仍需探究，此前也缺乏專門針對高齡老年人的BMI標準。因此，研究團隊基於東亞地區及我國本土研究數據，制定該標準，更具針對性，適用於各級醫療衛生機構和家庭場景對高齡老年人的健康管理。

來源：北京日報