觀影情抒｜《享受吧！一個人的旅行》為找到心靈平靜，我踏上自我追尋之旅

電影《享受吧！一個人的旅行》（Eat Pray Love，2010）由茱莉亞．羅勃茲主演，改編自伊莉莎白．吉兒伯特的同名回憶錄。描述女主角莉茲在經歷失敗的婚姻後，面對人生迷茫而決定放下一切，踏上爲期一年的自我探索之旅，並逐漸在失落中找尋內在平衡，重新定義幸福。

（內文含劇情討論，請斟酌閱讀）

電影《享受吧！一個人的旅行》劇照

我擁有一份熱愛的事業，生活優渥，婚姻體面。看似人人稱羨，但我卻覺得哪裡不對勁。午夜夢迴，總忍不住感嘆，這真的是我想要的嗎？爲什麼感到空虛呢？

丈夫帥氣優秀，但我們始終不在同一個頻率裡。我們對彼此的話題不感興趣，就像各說各話，但我們明明是因爲相愛而結婚的呀。或許，我們的理想生活根本不在同一條道路上。

真的要放棄這一切嗎？這看似完美的一切。離開這段婚姻，我真的會變好嗎？

*

離婚的痛苦和愧疚，深深縈繞在我心中。我始終覺得對不起前夫，我很心痛，但我知道，我們根本無法描繪共同的未來。

爲了逃避這份痛苦，我踏入一段新戀情麻痹自我。我發現，我又走回原來的生活模式了。無法平衡愛情與自我，是一直以來沒有誠實面對的課題。

所以我決定離開，踏上一趟自我追尋之旅。這是一趟橫跨義大利、印度和峇釐島的旅程。

電影《享受吧！一個人的旅行》劇照

「Eat」活在當下，無所事事的快樂

在義大利，盡情品嚐美食，沉浸於語言學習和悠閒生活的樂趣。我放下對體重的焦慮，單純享受感官帶來的快樂。不再「爲身材所困」！真正愛你的人，即使你肚子上長了幾斤肉，也會繼續愛你的。

我享受無所事事的快樂，也開始找回生活的熱情。原來，快樂源於內心的愉悅和滿足的愜意。敞開心，永遠有美好的事物等待我嘗試。

我感謝自己踏出了舒適圈，也感謝曾經的痛苦與崩潰。在奧古斯都神廟，我看着這座曾經恢弘無比的陵墓，幾經風霜與破壞，如今像廢墟般殘破不堪。我突然懂了，有時候崩壞，是爲了蓄積改變的能量。

電影《享受吧！一個人的旅行》劇照

「Pray」放下，是與心中的執念和解

離開義大利，我前往印度的靜修院，學習冥想和瑜珈，試圖找回內在平靜。我的思緒雜亂如麻，但當我坐下來，靜靜觀察思緒時，紛亂漸漸飄散而去，留下的，是那些始終縈繞心中的執念。對於和前夫離婚，我始終備感愧疚，特別是當他強調他還愛我。

要怎麼原諒自己？如果沒有得到他的原諒，我就要一輩子活在陰影之中嗎？每個人都可能有過錯誤、遺憾和懊悔，但過去發生的已無法改變，人終究要向前走。而困擾我們的，往往是我們還沒與自己和解的部分。

學會臣服於已發生的事實，學會放下盤據腦海的執念，學會信任宇宙的安排。真正的平靜，來自於和內在自我的連結，和「心不受力」的坦然與豁達。

電影《享受吧！一個人的旅行》劇照

「Love」爲愛失去平衡，也是平衡生活的一部分

旅程的最後一站，來到印尼峇里島，在這裡，我與之前採訪過的藥師賴爺重逢。我記得他告訴過我，想獲得幸福，要腳踏實地生活，更要用心感受。那時，我正爲婚姻困擾，但跟隨內心以後，我終於有勇氣踏上新的旅程。如今見面，他說了一句充滿智慧的話語： 「要得到長久的幸福，必須隨時隨地瞭解自己的所在。」

他教導我堅持冥想，並面帶微笑，這不只是表情，更是全身心的投入——感受自己的五臟六腑都在微笑。

我遇見了我的靈魂伴侶，他跟我一樣，喜歡滿世界旅行。我們陷入熱戀，但我又因此無法平衡自我與愛情了。我害怕關係無法長久，也害怕在感情中再度迷失，所以想逃跑。直到賴爺點醒我： 「有時候爲了愛失去平衡，也是平衡生活的一部分。」

原來，「愛」也是生活的一部分，當我決定勇敢面對生活，腳踏實地過好每一天，我就不再害怕受困於愛情，也終於懂得自我接納。

電影《享受吧！一個人的旅行》透過美麗的異國風光、充滿哲思的對白，帶我們一同踏上莉茲的心靈成長旅程。人生迷惘時，給自己勇敢抽離與探索的勇氣，找回自我和平衡，腳踏實地地生活，享受當下每一刻。

【觀影情抒】觀影探究人生體悟，一部電影，百味人生。

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