觀影情抒 ｜《長夜盡頭的微光》戰勝困境最好的方法，是投入眼前生活

電影《長夜盡頭的微光》由導演三宅唱執導，翻拍自瀨尾麻衣子所着小說《黎明前的全部》，描述受經前症候羣所苦的藤澤美紗和罹患恐慌症的山添孝俊，彼此成爲同事並相互扶持的故事。

（內文含劇情討論，請斟酌閱讀）

電影《長夜盡頭的微光》劇照

這不是什麼多大的病症，而是很多女性都患有的經前症候羣（PMS）。

或許每個人的症狀都不同，有的人症狀較輕微，然而，我罹患的是嚴重的PMS。像是擾人的週期般，每個月固定報到。在焦慮、嗜睡、抑鬱、易怒間反覆折騰，不只我深受其擾，也會影響周遭的人，比如，同事突然感到我充滿敵意，肆意宣泄情緒，比如，有時得麻煩親人照顧我。這讓我感覺自己很糟糕。連平靜對我來說都很困難。

我驚覺，這樣的我連在大城市工作都變得遙不可及。突然其來的情緒和困擾，讓我無法時時跟上快節奏的步調。或許，安穩的生活更適合我吧。PMS雖然不是什麼嚴重的病症，甚至有時對外人說起顯得微不足道，但正是這樣每個月反覆的困擾，嚴重地影響了我的生活。

電影《長夜盡頭的微光》劇照

我來到鄉下一間工作單純、規律的工廠上班，漸漸地，我適應這裡的環境。慶幸的是，這裡的人們都很友善，工作環境像溫馨的小家庭般，少了功利主義，多了點人情味。

直到山添的出現，令我平靜的生活又起波瀾。對職涯有所追求的他，似乎一點也不適合這間小公司。他應該是有什麼苦衷纔來這裡的吧。但他心不在焉的工作態度，徹底惹惱了我。在每個月我情緒最敏感的日子裡，他的態度、他發出的聲音都令我感到不耐，我終於難以遏止地爆發了。

那天以後，我和他道歉，也漸漸不帶偏見地去認識他。我得知，原來他罹患恐慌症，上網查了相關資料，瞭解恐慌症患者在生活中有諸多不便，無法搭乘大衆運輸，食不知味，什麼也不想做，只感到痛苦，伴隨生理症狀如心悸、胸痛、呼吸急促等。

我們像是「戰友」般互幫互助，當他注意到我情緒變化時，想方設法讓我冷靜下來，我則把腳踏車送給他作爲代步工具，或許他也能一步步克服恐慌症狀吧。

電影《長夜盡頭的微光》劇照

公司舉辦了天文館的志工活動，在籌備活動的過程中，我發現山添漸漸融入當下的生活，想法也有所轉變了呢。過去，他認爲自己因爲罹患恐慌症而不得不將就過着他不喜歡的人生，如今，他卻在工作中感受到意義。我想，戰勝困境最好的方法，就是專注投入眼前的生活吧。

我們都變了許多呢。或許每個人都有不爲人知、「看似」不那麼嚴重的困境，但只有自己才懂，這些「微小」的不便有多麼困擾，甚至影響人生的選擇。但這就是人生吧，總有些不如意的事。重要的是，好好面對生活，並不吝於付出善意，讓這份小小的溫暖，如微光般也照耀他人。

遇到突如其來的困境，不知道如何是好的話，那就先過好眼前的生活吧。總有個小小的地方能容納你的存在，總有些善良的人們能給予溫暖懷抱，但首先，要接納不完美的自己。暗夜深沉，不如仰望星辰，長夜漫漫，終將迎來黎明。

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IG：@ronna.tsai