關鍵時刻就想跑廁所 腸躁症作怪

腸躁症是一種常見的功能性腸道疾病，特徵爲反覆腹痛或不適，合併排便習慣改變。（李念庭攝）

一到關鍵時刻就胃痛、背痛、四肢無力、急着跑廁所？當腸胃莫名成爲工作上的拖油瓶，小心是得了大腸激躁症。專家指出，現代人多因爲情緒因素、壓力等，引起自律神經失調，進而導致腸胃機能失衡，民衆會出現反覆腹痛或不適，合併排便習慣改變，如腹瀉、便秘，或兩者交替出現。

鳴堂中醫診所院長周大翔表示，腸躁症是一種常見的功能性腸道疾病，特徵爲反覆腹痛或不適，合併排便習慣改變，但腸道檢查無明顯器質性病變。腹痛、腹部不適通常伴隨排便狀態不穩定，而腹脹感則是無論有沒有吃東西都會經常出現。患者排便後會感覺沒有暢通解淨感，部分人會有黏狀大便，嚴重者甚至伴隨頭痛、疲勞、焦慮、憂鬱等。

腸躁症主要分爲腹瀉型、便秘型、混合型，周大翔說，中醫將腸躁症歸納出幾個證型來治療，包括肝氣鬱結肝脾不和、脾虛溼困、脾腎陽虛、溼熱下注。其中，肝氣鬱結導致肝脾不和的證型，常伴隨情緒及壓力等心理因素，用藥上除了腸胃機能調整用藥，還需加入疏肝理氣類型藥物，緩解氣結；而脾虛溼困、脾腎陽虛證型則屬於「虛證」，較弱的脾胃機易受外在因素干擾而運作失常，需使用升提脾胃氣機藥物及部分溫陽藥物，根據每個人虛的程度進行劑量調整；溼熱下注則是體內鬱火跟溼氣夾雜的特殊證型，只透過除溼茶飲無法解決，需在清熱與除溼間平衡治療。

周大翔表示，腸躁症患者在中醫門診多會透過鍼灸及藥物合併治療。其中，腹針可以有效改善中下焦氣機運作；頭皮針則能有效調整中樞調節能力。除了醫療介入，患者也需保持穩定作息、找到自己喜歡的紓壓方式，才能相輔相成。