宮魯鳴開啓中國女籃萬次投籃計劃！男籃可以好好借鑑？

根據中國女籃主帥宮魯鳴透露，此次中國女籃集訓將推行萬次投籃計劃。在爲期四周的高原訓練週期裡，每一位隊員都要達成1萬次投籃的任務指標。每日需命中400次投籃，其中包含100次罰球。對於外線球員而言，要投進200次三分球以及100次兩分球；內線球員則需命中100次三分球和200次兩分球。藉助高強度且系統化的投籃訓練，來增強投籃的穩定性，提升命中率。

平心而論，這個計劃確實相當出色。籃球，究其本質是一項以投籃爲核心的運動，所有的戰術佈置，歸根結底都是爲了創造投籃空間。倘若投籃能力欠佳，那麼一切戰術便如同空中樓閣，失去了實際效用。因此，最關鍵的在於攻克投籃這一難題。而要解決投籃問題，除了持之以恆地練習，別無他法。真心期望中國男籃能夠參考借鑑這樣的做法，督促球員們紮實苦練投籃技藝。