俄媒：中國人熱愛“鱷魚爬”和“抱樹”

俄羅斯Svpressa新聞網6月8日文章，原題：中國人對“鱷魚爬”和“抱樹”的熱愛 爲了延年益壽，中國人想到了傳統醫學。網絡上有大量的視頻課程，告訴大家練習氣功和太極拳的方法。此外，還有一些看起來很不尋常的健身活動：數十人，有時甚至數百人像鱷魚一樣排着隊在公園的小路上爬行。這種“鱷魚爬行”的支持者表示，這種活動可以放鬆脊椎，並緩解椎間盤突出帶來的不適。從事這項運動大多是50多歲或60多歲的人，他們穿着相同的衣服，高喊有節奏的口號。許多遇到“鱷魚隊伍”的人都欽佩這些阿姨和叔叔充滿活力。不過，醫生警告那些有肩部或腿部問題的人，以及患有糖尿病、高血壓或心臟病的人不要從事這種鍛鍊。

中國人還有一種新的健身運動——抱樹。這一活動的支持者認爲，這種做法對健康有益，因爲它能夠改善血液循環，刺激氣血在經絡的流動。中醫的支持者認爲，人體遍佈經絡，經絡是運行氣血、聯繫臟腑及全身的通道，是人體功能的調控系統。

雖然目前沒有任何科學依據證明抱樹可獲得“能量”，但人們抱樹是一種樂趣：這種簡單的活動有助於緩解人們心中的焦慮和壓力，並給人一種放鬆的感覺。最無害的一種健身活動是赤腳走在公園裡的鵝卵石路上。支持這種古老做法的中醫支持者認爲，在鵝卵石上行走可以改善血液循環，有助於解決失眠、神經衰弱和消化不良等問題。當然，還可以延長壽命！（作者德米特里·卡普斯汀，柳直譯）