當整座山都是寺院！高野山，一生至少要走一遭的靈性之地

秋日高野山，壇上伽藍楓葉山林之間可見根本大塔。 圖／Shutterstock

當您想從世界抽離，而不只是「旅行」，那麼高野山會是值得走一遭的靈性之地。高野山的深秋，不是熱鬧，是靜得出奇的深刻。

位於日本和歌山縣的高野山，是一座位在山上的宗教城市。地圖上並沒有「高野山」這樣的山名，它指的是一個被羣山包圍的隱世凹地。位於標高1,000公尺級的山峰盆地，是弘法大師於西元816年開創的真言宗聖地，並且於2004年被聯合國教科文組織列爲世界遺產。

高野山是一個位在山上的宗教城市，全區被列爲世界遺產。 圖／Shutterstock

高野山 全區都是寺院

高野山的起始點「壇上伽藍」，據說是弘法大師空海在開闢高野山時最先着手建造的區域，高約50公尺的赤紅色「根本大塔」讓人印象深刻。如曼荼羅般環繞的佛堂與大塔，藏着弘法大師空海所構築的宇宙模型。直入天際的的「根本大塔」映着藍天楓影，像是用色彩在空中書寫「空性」的詩句。此處不只是建築，是精神地景，是身心靜觀之所。巡禮的另一篇章來到金剛峰寺，這座真言宗總本山，以蟠龍石庭與百年襖繪迎客。

與「壇上伽藍」並稱高野山兩大聖地的「奧之院」，乃是弘法大師入定的聖地，也是高野山的信仰中心，更是日本首屈一指的能量點。緩緩踏入奧之院參道，兩側是數萬座戰國武將與名門望族的墓塔，如伊達政宗、武田信玄、豐臣家，皆沉睡於此；參道盡頭，便是弘法大師空海的「御廟」。在御廟橋前，遊人皆默然脫帽、合掌，那一刻，世界安靜了，只有腳步落葉聲，與風。

有人這樣形容：「以臺灣廟宇最多的地方臺南來比喻，我們會說，整個臺南有很多廟宇；但在高野山，由弘法大師命名的『金剛峰寺』並非指單一座建築，而是整座高野山皆爲金剛峰寺的範圍，被稱爲『一山境內地』，即『整座高野山就是寺院』之意。」

金剛峰寺擁有日本最大的石庭「蟠龍庭」。 圖／有行旅提供，鄧涵文攝影

奧之院古參道。 圖／有行旅提供，鄧涵文攝影

在1200年來未曾斷絕的佛法修行之地，我們選擇入住宿坊《惠光院》。旅人可跟隨自己的內心，靜坐於和紙燭光中抄寫般若心經；體驗護摩祈禱，火焰象徵煩惱燃盡，祈願真心所至；自在參與阿字觀冥想，凝視「阿」字，迴歸本源，靜觀自性。入住高野山宿坊，宿在世界遺產，不只是住宿，而是一場極簡、極靜、極深的自我對話。

惠光院宿坊體驗住在世界遺產的寧靜經驗。 圖／惠光院官網

惠光院宿坊長廊。 圖／有行旅提供，鄧涵文攝影

在沈靜心靈的旅程中，全程安排精進料理（素食），精進料理是遵循佛教戒律的日本傳統料理，以山蔬、豆類等植物性食材爲主，秉持一旬一味的精神，不使用魚、肉等動物性食材，以及蔥、辣韮、韭菜、大蒜、洋蔥等氣味濃烈的食物。

精進料理有所謂五法、五色、五味和五觀的精髓。旅人將有日式精進料理獨特體驗。 圖／觀心寺庫裡官網

最後搭乘「天空列車」下山，旅人會感覺：不是紅葉令人感動，而是紅葉映照下的自己變得安靜了。

高野山索道車與天空列車開啓，自極樂橋站一路盤旋而下，遠山紅葉翻飛，紅葉映照下的自己變得安靜了。列車抵達後，旅程安排前往「觀心寺庫裡」享用創意精進料理，融合傳統與當代風味，既清雅亦充滿設計感。午後前往京都，入住鷹峰山麓的奢華逸所「麓京都」，這座希爾頓LXR旗下頂級酒店，隱身紅葉林間，結合現代建築與日本美學，爲旅人提供最私密的沉澱空間。

翌日展開京都靜心巡禮，首先抵達被譽爲天台宗總本山的「比叡山延歷寺東塔」，在漫山紅葉與晨鐘中感受禪心初啓；中午造訪米其林星級素食名店「阿代本店」，以旬味山蔬詮釋佛心與料理的契合。下午前往京都最古老的佛教建築東寺，五重塔與紅葉交相輝映，歷史與季節在此交錯。

夜色降臨，於「閒臥庵」品嚐黃檗普茶料理，菜色繁複如畫卷鋪展。旅程尾聲，漫步至天龍寺與其著名的庭園餐廳篩月，在紅葉環抱的古剎中，享受最後一場視覺與味覺的對話。這是一趟屬於內在對話者的秋日書寫，一次用心靈旅行構築的紅葉之書。

有行旅《世界遺產高野山比叡山 佛教聖地巡禮（全程精進料理）》，素食者將不再是旅程中的配角。 圖／阿代本店官網

有行旅《世界遺產高野山比叡山 佛教聖地巡禮（全程精進料理）》，素食者將不再是旅程中的配角。 圖／閒臥庵官網