大蒜竟對嬰兒健康有如此神奇的5大益處！

大蒜對嬰兒的5個令人驚訝的健康益處

2. 具有抗菌特性

大蒜中的植物化合物能夠有效殺死結腸和小腸中的細菌。然而，大蒜對嬰兒消化系統裡的益生菌沒有害處。

抗菌特性還有助於快速癒合傷口。你可以將新鮮大蒜的汁與水果或蔬菜汁混合，並將這種混合飲品餵給你的嬰兒 (5)。

5. 增強免疫系統

大蒜刺激以下細胞類型，如 巨噬細胞i大型專門細胞，提供免疫保護、組織發育和修復受損組織。 、淋巴細胞i一種白血球，通過爲身體提供免疫力來對抗外來病毒。 、自然殺傷（NK）細胞、樹突狀細胞i存在於組織中的特殊細胞，爲身體提供免疫保護。 和 嗜酸性粒細胞i專門的白血球類型，減少感染並增強免疫系統。 ，從而建立寶寶的免疫系統。此外，它還能夠調節細胞因子的分泌，這可能有助於在寶寶成長過程中治療或預防肥胖、代謝綜合徵。它還富含抗氧化劑，作爲保護作用對抗胃病理（7）。

當我們說大蒜對您的寶寶有好處時，我們指的是適量食用。給他適量的大蒜，以享受這種食物的好處。

1. 雞肉大蒜湯

製作時間：40分鐘

所需材料：

製作方法：

2. 番茄拉薩姆湯（印度食譜）

準備時長：40分鐘

你需要的材料：

製作方法：

3. 大蒜麪包（保質期：10個月）

準備時間爲：15分鐘

你需要:

怎麼做: