出油旺盛、髮根扁塌成臺人頭皮困擾！生髮醫師建議從「洗頭」下手

記者李薇／臺北報導　圖／品牌提供

臺灣夏季氣候潮溼悶熱，易導致頭皮環境失衡，進而誘發頭皮問題。根據juliArt覺亞調查發現，常見的三大頭皮問題依序爲：出油過多、髮根扁塌（38%）、油性頭皮屑、乾性敏感（22%）以及髮絲養護（9%），這些現象不僅影響消費者外觀形象，更成爲日常生活中不可忽視的健康課題。

即使多數人習慣每天洗髮，仍難以徹底改善頭皮油膩及頭皮屑困擾，更顯現出「正確洗頭」的重要性，生植髮專科醫師陳詠婷指出，定期進行頭皮檢測是掌握個人頭皮健康狀態的關鍵，建議依個人頭皮狀況，適時調整洗頭頻率，同時選用合適且溫和低刺激的發品，從日常清潔習慣入手，長期維護頭皮健康生態系統。

以常見的皮屑問題爲例，可分爲兩種類型：乾性頭皮屑呈細白粉狀、容易脫落，若過度清潔易破壞皮膚屏障，建議選擇溫和且具保溼效果的配方；油性頭皮屑則呈黃色半透明片狀、黏附於頭皮，適合每日洗護，以穩定控油、防止毛孔阻塞並減少頭皮不適。

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