晨讀計劃 | 長沙放晴還要等幾天？快了！週末一大波活動來襲

週末又到了，長沙有超多精彩活動，趕緊來看看！

1.長沙放晴還要等幾天？好消息：快了！

陰雨天氣已經持續多日，長沙市氣象臺預計，從這個週末開始，天氣逐漸轉晴，氣溫在沒有雨水的“壓制”下，也會有所回升，日最高氣溫重新回到18°C左右。雙休日不再繼續“泡湯”，無論是把囤積已久的換季的衣被拿來洗曬，還是出門進行戶外活動，都非常合適。

2.瀟湘一卡通！出了長沙，全國照樣刷！

一張市民卡能帶你去哪？“瀟湘一卡通”的答案是全國336個地級市及港澳特別行政區，一卡實現公交、地鐵、磁浮全場景覆蓋。在長沙本地，“瀟湘一卡通”還特別與城發文旅集團達成合作，持卡即可乘坐湘江邊最拉風的雙層觀光巴士，一覽湘江風光。

3.全部免費！長沙地鐵直達的5個好去處

週末到了，想出去玩又不想長途跋涉，長沙這5個好去處地鐵直達，全部免費！

橘子洲

門票：免費需要預約

交通：地鐵2號線至橘子洲·青蓮地鐵站

湖南烈士公園

門票：免費

交通：地鐵3號線至烈士公園東地鐵站4號口出步行約6分鐘

後湖

門票：免費

交通：3號線阜埠河站3口出即達

西湖公園

門票：免費

交通：2號線西湖公園站3/4口出

洋湖溼地公園

門票：免費

交通：3號線洋湖新城地鐵站4號口出步行10分鐘

4.全國村BA聯賽湖南首站來啦！

2025年全國村BA聯賽湖南省首站——長沙縣金井鎮“茶鄉躍動·籃聚振興”籃球大賽來啦！喜歡看籃球賽的友友，不要錯過~

活動時間：

3月15日

舉辦位置：

長沙縣金井鎮金龍村茶香馨苑（金龍安置區）

5.免費開放！晚安櫻花季超全遊園攻略

3月15日 - 4月15日，長沙 · 晚安家居文化園免費開放！

能拍出電影感花瓣雨鏡頭的櫻花大道，莫奈油畫同款天鵝湖×杜鵑花海，還有一秒穿越到仙俠劇片場的古風廊亭，提前預定你的春日大片搭子！

Tips：

早櫻3月中下旬；晚櫻4月初；杜鵑4月中旬接力

最佳拍攝時間：晴天上午10點前/下午4點後，光線柔和更出片

預約入園：3月15日-4月15日（ 8:00-21:00 ）晚安櫻花園免費開放，爲保證遊園安全，請至少提前1天預約

6.長沙街頭到處在賣的“超模同款”，越喝越瘦？

羽衣甘藍、苦瓜、西芹、番茄、胡蘿蔔……這些蔬菜成爲如今長沙奶茶店的新寵，奶茶店紛紛上新果蔬飲品。

這杯走紅的飲品，真能“纖體”嗎？

湖南省中醫附一醫院教授李定文指出，雖然果蔬汁含有一定營養成分，但在加工過程中，部分維生素和膳食纖維會流失。部分品牌爲改善口感，會添加糖分或糖漿，與“健康減脂”的宣傳背道而馳。他建議選擇果蔬汁時選擇低糖或無糖選項，避免過多攝入添加糖。

廣州醫科大學附屬第二醫院臨牀營養科醫生曾婷表示，羽衣甘藍作爲普通蔬菜並無直接減肥效果，做身材管理最重要是做好熱量控制。

瀟湘晨報綜合