腸胃不適不處理 恐釀大病

腸胃專科醫師朱正心提醒，有肝炎家族史、經常應酬、生活高壓、飲食重口味等高風險族羣，可透過腹部超音波等檢查早期監測。（森朗森仰診所提供／王家瑜臺北傳真）

現代人生活步調快速，腸胃不適成爲日常困擾之一，在臺灣每5人就有1人受其所苦。腸胃不適不僅是飲食習慣問題，與壓力、睡眠及體質，甚至與整體身體功能狀態皆有關。胃食道逆流、腹脹、腹瀉、便秘等常見症狀，若未妥善處理，容易演變爲慢性腸胃炎、潰瘍甚至癌前病變。

許多人將腸胃不適歸咎於吃壞肚子或消化不良，但腸胃問題背後的原因遠比想像中複雜。森朗森仰診所院長、腸胃專科醫師陳冠仰指出，造成腸胃不適的原因非常多樣，包括飲食結構失衡、作息不規律、長期心理壓力，及腸道菌羣失衡等，都可能導致腹脹、胃痛、便秘或腹瀉等症狀。

「腸胃是消化的起點，也是免疫系統的前哨站，更和許多全身性疾病有相關性。」陳冠仰指出，若是長期胃痛、便秘、腹瀉，或是大便帶血、有腸胃癌家族史者，應定期接受胃鏡與大腸鏡檢查。胃鏡可幫助早期發現胃食道逆流、胃潰瘍與胃癌；大腸鏡則有助診斷大腸息肉、發炎性腸道疾病與大腸癌。

一旦肝膽功能異常時，容易演變爲三高症候羣相關疾病，如脂肪肝、肝炎、肝腫瘤、膽結石、胰臟炎或胰臟腫瘤等問題。森朗森仰診所副院長、腸胃專科醫師朱正心表示，這些疾病在早期沒有明顯症狀，特別是有肝炎家族史、經常應酬、生活高壓或飲食重口味者，可透過定期肝功能檢查、腹部超音波、胰臟酵素檢測等，早期監測並主動調整身體代謝負擔。

朱正心指出，當肝膽胰臟代謝出現異常，血脂、血糖控制也容易失衡，形成惡性循環，慢性侵蝕血管系統，誘發中風與糖尿病等。可透過熱量控制、營養搭配、地中海飲食等方式，結合運動與作息調整及藥物協助，達到健康減重、避免復胖，長期保持新陳代謝穩定、降低慢性病風險。