不只年輕人愛玩遊戲！美報告指全球玩家平均年齡來到41歲

美國娛樂軟體協會 (ESA)發佈年度《Power of Play 2025》報告，透過超過2.4萬名來自全球、年齡超過16歲且每週定期遊玩的受訪者，描繪出當今遊戲文化的全貌。結果顯示，刻板認爲「遊戲只屬於年輕人」的印象早已過時，目前全球玩家平均年齡來到41歲，其中男女比例幾乎持平，反映出遊戲已成爲跨世代的主流娛樂形式。

而報告中最引人注目的部分，在於玩家對「遊戲帶來的實際效益」的認知。高達81%的受訪者認爲遊戲能刺激思考，80%認爲有助於紓壓，而73%表示遊戲讓他們感到更快樂。此外，64%的玩家更指出遊戲讓他們減少孤單感、增進社交連結，顯示現代遊戲早已從單純的娛樂工具，演變爲情感互動與心理健康的重要媒介。

當被問及爲何而玩時，雖然「單純想享受樂趣」依然是最多人的答案 (66%)，但調查也顯示越來越多玩家認爲遊戲有助於個人能力提升。77%的玩家認爲遊戲能激發創造力、76%表示提升瞭解決問題能力，而74%則認爲遊戲訓練了思考與團隊協作技巧。

這樣的結果也再次印證，遊戲不只是被動消費內容的過程，而是一種能培養多面向思維的互動體驗。

報告同時顯示行動遊戲依然是最受歡迎的平臺，55%的受訪者表示手機是他們的首選遊戲裝置，不僅年輕族羣偏愛行動遊戲，甚至在50歲以上的玩家中，也有高達61%經常透過手機遊玩。這反映出隨着裝置普及與雲端遊戲技術成熟，遊戲正持續突破年齡與平臺限制，成爲人人都能參與的日常娛樂。

從《Power of Play》報告觀察，遊戲的力量不僅來自視覺或操作體驗，更在於它讓玩家在壓力、孤獨與創造之間找到平衡。對現代社會而言，遊戲已不再只是逃避現實的世界，而是一種能啓發思維、連結人心的文化語言。

報告重點整理

對臺灣／華語市場的啓示與建議

這些全球數據對臺灣／華語遊戲市場也有不少參考價值：

《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》