不是隻有拳打腳踢！感情中的隱性暴力表現有哪些？女性又該如何避免？

編輯/鄭欣宜撰文

在感情的世界裡，暴力不只有「動手動腳」這麼簡單。有些隱性暴力就像「無聲的殺手」，甚至比拳打腳踢更嚴重的侵蝕雙方感情，也悄悄消滅了幸福感。最懂女人心的小編要跟女孩們聊聊，到底兩性關係中有哪些「看不見的拳頭」，並教妳避免成爲「隱性暴力」的受害者。

暴力不一定是拳打腳踢，只要讓人感覺不舒服，像是爭吵或是大聲吼叫，也是隱性暴力的表現。此爲示意圖。圖/123RF圖庫

1.控制慾：妳是我的「專屬物品」？

如何避免：千萬要記得，妳是獨立個體，不是任何人的「附屬品」。妳要學會設立界線，並且明確讓對方知道：「我的生活，我做主！」

2.言語暴力：刀子嘴傷人不低！

如何避免：如果妳發現伴侶說話很常口無遮攔，而且生起氣來就會狂罵妳，請記住：妳的耳朵不是垃圾桶，不需要接收這些「垃圾話」。要勇敢表達自己的感受，必要時轉身離開，用力拒絕。

很多夫妻或是情侶之間，表現隱性暴力的方式是使用不當的言語彼此攻訐。此爲示意圖。圖/123RF圖庫

3.情感勒索：愛我就應該......

如何避免：女孩要學會分辨「愛」與「勒索」，真正的愛是互相尊重，而不是用情感來操控妳。如果妳覺得被操控或被勒索，也要勇敢表達以及拒絕，真正愛妳的人，絕對不會讓妳感到不快

4.冷暴力：比北極還冷的「沉默冰山」

如何避免：如果對方總是冷若冰霜，可以先嚐試主動溝通，說出妳內心的感受。若對方依然無動於衷，或者實際上沒有改變太多，那可以結束這段關係了。

對妳置之不理，這也是隱性暴力的一種表現形式，此爲示意圖，非真實情況。圖/123RF圖庫

5.經濟控制：妳的錢就是我的錢

如何避免：保持經濟獨立，擁有一份穩定工作以及自己的私房錢。記住，妳口袋裡的錢，妳說了算！任何人都不能擅自挪用

6.孤立策略：妳是我的唯一 也是我的「囚徒」

如何避免：無論跟另一半感情再好，都要維持原本的社交圈，不要讓伴侶成爲妳唯一的依靠。因爲，朋友和家人都是妳的情感安全網。

結語

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