別讓孩子被電子屏幕包圍
近日有網友在人民網“地方領導留言板”向陝西省西安市市長建言，建議學校取消用電子屏上課，認爲教學用電子屏使得學生們用眼疲勞現象普遍，導致視力下降。西安市未央區政府迴應稱，恰當使用多媒體手段有利於提升教學效果，目前校方採取了改進措施，比如非必要不使用電子屏，必須使用時單節課電子屏開啓時間不得超過10分鐘等。
如今，電子屏幕正深度滲透課堂內外。今年3月是我國第10個近視防控宣傳教育月，主題是“抓早抓小抓關鍵，更快降低近視率”。如何在推進教育信息化的過程中做好學生的近視防控，成爲社會普遍關注的話題。
小龍上小學後，媽媽林歆注意到，孩子頻繁眨眼，還總喊眼睛疼。
作爲陝西省西安市某小學一年級新生，上課期間，小龍幾乎整節課都盯着教室前方的電子白板。這塊電子白板安裝在兩塊黑板正中間，孩子們上課時，電子白板都在視線範圍內。
隨着教育科技不斷進步，電子白板已成爲當前中小學教室的通用配置，由此帶來的學生近視防控問題備受關注。2018年，教育部等八部委發佈《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，要求學校教育本着按需的原則合理使用電子產品，教學和佈置作業不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，原則上採用紙質作業。
中青報·中青網記者瞭解到，如今在部分中小學，課堂教學大量使用電子白板，課後作業也需藉助手機、平板電腦等各類電子設備。中小學生面臨被電子屏幕包圍的挑戰，視力健康問題亟待引起重視。
今年全國兩會期間，全國人大代表姚明在接受媒體採訪時表示，北京姚基金公益基金會對未成年人使用電子產品現狀進行調查，在1.6萬餘份有效問卷中，超過八成的教師贊同學生減少使用帶屏幕的電子產品，96.4%的家長擔心孩子過度使用帶屏幕的電子產品。姚明希望發起一項倡議，在每個學期選定一天，24小時內所有人都不使用手機，讓孩子們脫離電子化環境，去體驗真實世界。
4月7日，浙江省湖州市德清縣三橋幼兒園，孩子們在檢測視力。視覺中國供圖
上小學的孩子眨眼越來越頻繁
北京家長韓梅發現，上小學三年級的女兒剛戴上近視眼鏡，又開始頻繁地眨眼睛。她身邊不少家長反映自己的孩子“眼睛乾澀，愛眨眼睛”。
在小龍就讀的小學，老師有時會在家長微信羣分享上課照片，林歆每次查看，都能看到教室前方的電子白板亮着，而黑板上除了日期和課程表，很少有其他書寫內容。在她看來，“黑板已經成了輔助”。
近日，中青報·中青網記者走進某小學教室，體驗電子白板的使用情況。當坐在教室最左側窗邊時，陽光直射而入，電子白板上播放的課件，在記者眼中呈現灰黑色，屏幕中間被一團模糊的白光佔據，根本無法看清課件內容。記者換到教室中央的後排位置，反光問題雖得到緩解，但課件字號過小，辨認起來仍然比較吃力。
小龍的校園生活中，上課高度依賴電子白板，大課間孩子們跟隨屏幕上的示範視頻做課間操，上室內體育課時老師藉助電子白板播放課件開展教學……
電子白板表面光滑，當室外光線投射進教室，極易產生反光，在業內，這種現象被稱作“眩光”。2024年4月刊發於《中國衛生標準管理》的《小學教室多媒體白板和顯示屏的眩光狀況分析》一文中，來自江蘇省無錫市衛生監督所學校衛生監督處、無錫市疾病預防控制中心學校與食品衛生科的幾位作者寫道：“眩光會使人的視覺功能降低，教室中的眩光會導致某些位置的學生看不清，降低教學效果。長期作用則會造成心理不適感和視覺疲勞，進而引發煩躁、注意力不集中、偏頭痛、眼部疾病等生理不適現象。”
如今，中小學裡電子白板的使用極爲普遍，不少幼兒園教室也安裝了這類設備。北京家長趙茵的孩子在幼兒園大班就讀，孩子眼睛對光照比較敏感，看電視10分鐘就會頻繁眨眼。在幼兒園，老師講授英語、拼音等課程，都會藉助電視屏幕，儘管每次時長控制在15分鐘內，但孩子放學回家後，眨眼的頻率明顯增加，“還很用力”。趙茵不免擔心：等孩子進入小學，電子屏幕的使用會更頻繁，該如何保護稚嫩的雙眼？
視覺中國供圖
教學離不開的電子屏
貴州某縣英語教師李慧是電子白板的忠實用戶，在她的教學中，每節課都要使用。李慧介紹，電子白板展示的課件很生動，動畫、音頻、課堂遊戲應有盡有。此外，在白板上繪圖，能輕鬆實現拖動、旋轉操作，在展示立體效果方面更具優勢。
李慧從教6年，課堂遊戲是她在電子白板上使用頻率最高的功能。她將小學五年級學生分成小組開展比賽，讓學生選單詞、句子，比拼答題的正確率。有些不好意思開口讀英語的學生，也積極主動參與到課堂遊戲中。
在她看來，電子白板不僅能營造活躍的課堂氛圍，還能替代傳統教具，讓知識的呈現更加直觀。講解人體部位的單詞時，李慧用“小豬佩奇”來示範，她一邊拖動“小豬佩奇”的身體部位，一邊念相應的單詞。過去，她用的是自己做的教具，“一會兒這裡折了，一會兒‘胳膊’斷了”，使用起來不太方便。而在電子屏上，學生可以“無限玩”——刷新一下，就能重新開始。
此外，電子白板有時還能充當“助教”。李慧要在課堂上講授新內容，無法抽出時間帶學生複習、聽寫，她會提前將聽寫單詞錄入電子白板，並設置好時間，讓班長屆時開啓白板，學生們就能順利完成聽寫任務。
李慧記得，有一次某班級電子白板出現故障，學生們說只聽老師講課比較枯燥，學校將這個班的學生轉移到其他教室，繼續借助電子白板上課，直至原教室的設備修好。
北京市朝陽區某學校數學教師易淑將同樣認可電子白板的教學功能。他提到，數學“新課標”大力強調“信息融合”，要求學生學習使用幾何畫板、教學輔助軟件等工具，電子白板在教學中應用更加普遍。
林歆曾做過小學教師，她理解低齡兒童需要靠直觀的方式來學習。林歆記得，她講授“把12個兔子分到3個籠子裡”的題目時，爲了更生動，她給每個小組都做了“兔子”和“籠子”。“有了教具，孩子們可以自己動手擺放。動手多了，能加深孩子們的直觀印象。”
在一些教師看來，電子白板減輕了老師製作、佈置教具的負擔，課件色彩豐富，能吸引孩子注意力，複雜內容通過視頻展示，講解效率高、孩子理解快。對此，林歆表示認同，但她仍期盼能找到更好的辦法，可以兼顧孩子的學習效果與視力保護。“現在，校內校外都離不開電子屏。”
放學後，部分老師佈置的課後學習任務也離不開電子設備。林歆發現，孩子每天完成作業時都需要面對電子屏幕。語文、英語的讀書作業要用手機打卡，數學老師以圖片形式發送題目。有些家長會將作業打印出來。但有時老師通過App佈置作業，App內容無法打印，孩子只能對着屏幕做題。
山東小學生家長張璐說，老師每天會發作業圖片到羣裡，孩子看着手機寫作業，完成後再拍照回傳。
不少孩子在進入小學前，已經存在用眼過度的問題。記者瞭解到，不少幼兒園孩子既要忙於學琴、參加“幼小銜接班”，休息時又多在室內玩玩具。眼視光專家提醒，練琴、玩積木等活動同樣屬於近距離用眼行爲，長時間進行容易導致孩子視力下降。
2024年2月，山東省日照市人大代表張健在日照市第十九屆人民代表大會第四次會議上提交“關於落實中小學課堂電子屏教學時長限制的建議”，指出使用電子屏後，老師講課速度加快，對學生的注意力提出更大挑戰。
張健在建議中表示，電子屏幕的特點是直射光、富藍光、刷屏快、高對比、顏色豔、反光多，容易使眼睛肌肉不斷地處於緊張狀態，容易產生疲勞，導致無法看清物體，產生遠視性離焦，刺激眼軸長度增加，增加近視發生。兒童青少年眼球透過性好，對光刺激敏感，更容易受到視屏類電子產品的影響。此外，長時間集中精力看電子屏幕，還可能導致中小學生頸椎變形、抽動症等一系列問題。
找到教學效果與視力健康的平衡點
當前社會進入屏幕時代。國際數據公司（IDC）報告顯示，2024年，全球智能手機出貨量達12.4億部，中國智能手機市場出貨量約2.86億臺。
在數字化時代，如何在推進教育信息化的同時保障學生視力健康，成爲亟待破解的現實問題。
林歆瞭解到，當地另一所重點小學已開始使用護眼電子屏幕。儘管尚不清楚其實際護眼效果，她還是希望孩子們教室的電子屏能儘快更換爲護眼屏，或採用投影設備。
一名從事教室電子白板研發的技術人員在接受中青報·中青網記者採訪時表示，電子白板與電視機的顯示技術非常類似，都是以LED燈作爲光源投射到屏幕上。研發過程中，他所在的團隊開展大量場景化應用研究，在全國多地教室做實地研究，分析設備與環境光之間的關係，也考慮到教室燈光、開窗方向、天氣、陽光照射角度、學生位置等因素對電子白板顯示效果的影響。同時，調整LED芯片發光頻譜分佈，降低有害的高能藍光能量，採用直流調光等技術解決屏閃問題等。
傳統黑板因表面粗糙，較少出現眩光問題。這位技術人員解釋說，電子白板需要兼顧屏幕粗糙度與顯示清晰度，如果表面過度粗糙，顯示清晰度會大幅降低。中青報·中青網記者瞭解到，電子白板業內已有相關技術，可以在實現防眩效果的同時，確保圖像顯示清晰。
有些家長向中青報·中青網記者表示，希望在教室重新採用投影儀。
這位技術人員從事顯示研發工作十餘年，他記得，上大學時教室裡用的是投影設備，需要拉上窗簾、調暗燈光才能看清幕布上的字跡。而且投影設備依賴高亮度燈泡照明，燈泡亮度會隨使用年限衰減明顯。
近日，一則“小學生稱教室電子屏幕影響專注力與視力”的短視頻受到關注，這名小學生抱怨，在教室裡一天到晚都要看電子屏幕，但坐在教室側面，屏幕就會反光、看不清；而且電子屏幕出字很快，跟不上難免走神兒，影響專注力與視力。
近年來，教育部和各地教育部門陸續出臺文件，對電子屏幕教學時長進行規範。
2021年4月，教育部辦公廳等十五部門聯合印發的《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021-2025年）》明確規定，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，中小學每節課40分鐘，使用電子屏幕時間應控制在12分鐘左右。
首都醫科大學附屬北京同仁醫院一位姓劉的眼科醫生建議，老師要定期給學生換座位，學生在課間不要看電子屏幕、課後也要控制用眼時間，“建議每用眼三四十分鐘就休息十分鐘”。同時要爲孩子們多提供陽光下的戶外活動。她認爲，最重要的是控制用眼時間，讓眼睛得到休息，“近距離用眼儘可能少、陽光下的戶外活動儘可能多”。
（應受訪者要求，林歆、趙茵、張璐、小龍爲化名）
來源：中國青年報