北京地鐵，總是“甜甜的”！
近日，網紅楊奇娜突發低血糖意外離世的消息引發公衆關注。日常生活中，許多人都曾遇到過自己或是身邊人突發低血糖的情況，在北京的地鐵公交等公共場所，針對低血糖患者的“甜蜜應急措施”也愈發成熟，得到市民讚許。
地鐵站內常備糖果
低血糖乘客暈倒被救助，在北京地鐵站內常常發生。
走進地鐵6號線楊莊站，值班室內，糖果、飲水機、紙杯、應急急救包一應俱全，在值班站長郭賀的桌子上，還放着一個紅色的鐵盒，鐵盒中裝着巧克力，也裝着關於低血糖乘客救助和互助的暖心故事。
去年12月中旬，晚高峰時段的楊莊站內，一位女乘客因爲低血糖發作，在站內暈倒。值班站長郭賀得知後，立刻安排工作人員拿來巧克力，同時讓人送來一杯熱水，幫助女乘客恢復了狀態。第二天早上，女孩爲了表示感謝，買了整整兩盒巧克力專程送來，希望能將這份愛心傳遞給其他有需要的人。
就這樣，車站收下了這份特殊的禮物，這兩盒巧克力也在楊莊站踏上了屬於它們的意義非凡的愛心之旅。幾天後，一位女士在楊莊站候車時也出現了低血糖的狀況，前一位乘客送來的這兩盒巧克力派上了用場。事後，車站再次收到了一份特殊的愛心禮物——一袋巧克力，愛心就這樣在一塊塊巧克力中傳遞。
3月28日，晚高峰的7號線菜市口站內，一位女乘客面色蒼白、虛弱地坐在地上，在站臺值守的乙班值班站長張玉紅聞聲快步奔去，蹲下身子輕聲詢問：“姑娘，你怎麼樣？哪裡不舒服啊？”女乘客有氣無力地說：“我低血糖犯了，突然就頭暈得厲害。”這時，站務員呂強和李派也迅速趕到，三人小心翼翼地將女乘客攙扶到座椅上，並快速取來熱水和隨身攜帶的糖果遞給女乘客。
女乘客喝了水、吃了糖後，臉色漸漸有了好轉。衆人又將站內的輪椅推來，小心地將女乘客扶上輪椅，一路護送到出站口，幫忙攔了輛出租車。幾天後，女乘客帶着一面錦旗再次來到菜市口站。她激動地說：“你們的幫助就像一束光，在我最無助的時候照亮了我。謝謝菜市口地鐵站的每一位工作人員！”
“特別突然，沒有任何徵兆……”提起前不久自己在地鐵站因低血糖暈倒的經歷，市民王女士仍心有餘悸。今年2月的一天晚上，乘坐地鐵回家的王女士突然感覺眼前發黑，渾身冒冷汗，接着就什麼都不知道了。“當天因爲加班，一天都沒怎麼吃東西。等我再有意識的時候，已經被地鐵的乘務員大哥和好心的乘客扶到座位上了，還有一個女孩給我手中塞了一塊巧克力。”吃了巧克力緩過來後，王女士才從周圍人那裡得知，剛剛她突然直直向前栽去，臉色白得嚇人，幸好被乘務員扶了一把纔沒磕到頭。
地鐵站裡的糖果是城市溫情的縮影
近年來，北京地鐵針對低血糖問題採取了多項應急措施：站內常備應急糖果，幫助乘客快速緩解症狀；不間斷的熱水供應，能在低溫環境下幫助血管擴張，促進糖分吸收；站務工作人員也都具備急救知識和技能，能識別低血糖早期症狀。
地鐵站裡的那顆糖，不僅是甜味的零食，更是一份守護，是城市溫情的縮影。據瞭解，包括菜市口站在內，去年北京地鐵虎坊橋站區所轄各站救助暈倒、受傷乘客共143次。地鐵6號線海淀五路居站區去年全年幫助因低血糖等原因引起身體不適的乘客共85次。
“站內工作人員會定期參加線下線上急救培訓，站臺內站務工作人員會不停巡視，以便隨時處置突發情況。早晚高峰時期，站內的文明引導員也會隨身攜帶糖果，一旦發現乘客不適，及時採取救助。”郭賀說，在快節奏的生活中，不少人常常忽略身體的警告，直到它用暈倒來抗議。
早晚高峰時段低血糖暈倒的情況最多，事後一問，很多暈倒乘客都是因爲忙於工作沒顧上吃飯。“我們希望每一位乘客都能重視低血糖的危害，不管是忙於工作，還是愛美減肥，都應該建立在健康的前提上。同時也提醒大家，在任何一個車站，身體不舒服，都可以尋求工作人員的幫助，我們時刻都做好了準備。”
提醒：別低估低血糖的致命性
“公衆也應該提高對低血糖的認知，許多人知道高血糖的危害，卻低估了低血糖的致命性。”北京市和平里醫院內分泌科主任醫師李軍介紹，重度低血糖時，人會意識模糊、抽搐、昏迷，甚至危及生命。非糖尿病患者低血糖相對少見，發病率約爲0.1%至0.3%，主要與飢餓、大量酒精攝入或藥物相關。
近年來女性低血糖的發病率逐漸升高，原因因年齡、健康狀況和生活方式不同而有所差異。李軍指出，節食減肥的女性，因長期低碳水化合物攝入、營養不良，會比普通女性低血糖的發生率高2至3倍。
需要注意的是，非糖尿病女性的反應性低血糖（餐後2至4小時發作）常被誤認爲“疲勞”或“焦慮”；主要表現爲噩夢、出汗、晨起頭痛的夜間低血糖在女性中更易漏診。頻繁低血糖可能增加心血管疾病風險，並損害認知功能。
中國醫學科學院腫瘤醫院副主任營養師劉金英也表示，低血糖不是“忍一忍就能過去”的小問題，建議預防低血糖可以從生活細節做起：正常人日常應規律飲食，避免空腹運動；糖尿病患者更應規律監測血糖情況；容易發生低血糖的人，隨身常備幾顆糖果、一包餅乾，看似簡單的小習慣，關鍵時刻就是救命稻草。
記者 張雪
來源：北京日報微信