爆火養生水到底養不養生？營養專家：需看成分 微量成分達不到保健效果

最近，在社交平臺，這些水的成分中，因爲富含藥食同源的食材而成爲飲料界的頂流，被年輕人追捧的同時，也收穫了“養生水”的名號。“養生水”真的養生嗎？四川省人民醫院臨牀營養科主管技師餘雪梅表示，在琳琅滿目的飲品中，不能單純地從名稱去判斷是否能夠養生，更重要的是食材在飲料中的含量。封面新聞記者 柴楓桔 秦怡