巴黎奧運》上場易緊張 柔道女將林真豪最大假想敵是自己

柔道女將林真豪（左）持續專注備戰巴黎奧運。（陳筱琳攝）

巴黎奧運中華柔道隊總教練劉文等（左起）、選手林真豪與楊勇緯、陪練員楊俊霆。（陳筱琳攝）

目前腰部、左膝有傷的柔道女將林真豪，巴黎奧運最後1個多月的備戰，除了要好好保養，也要提醒自己場上克服緊張情緒，好好展現訓練成果，朝站上頒獎臺努力。

東京奧運林真豪在柔道女子48公斤級晉級到8強，巴黎奧運當然期待成績超越上屆，朝頒獎臺奮戰，她自認自己容易緊張而影響表現，「因爲如此，我覺得這次奧運最大的假想敵是我自己，希望能克服緊張情緒，展現最好的一面。」

中華柔道隊總教練劉文等表示，林真豪因爲積分較低，在爭取奧運資格時需要參加更多比賽，並從過程中建立信心，卻也因爲比賽多導致受傷機率高，目前是有傷在身；林真豪透露，自己腰部、、左膝有傷，從日本移訓回來後有保養一下，希望短時間不要發炎，本週也以不會增加傷勢的強度來準備，下週再慢慢拉高強度。

劉文等補充，林真豪透過洲際名額再次搭上奧運列車，或許籤表上不會太輕鬆，但過去遇到奧運前4種子的幾位選手有輸有贏，就看林真豪場上能否把握住，奧運前根據準備進度把身體傷勢處理完後，繼續透過高強度訓練把狀態漸漸拉起來。

經過東京奧運拚進8強，林真豪感受到受到其他選手注意，她認爲這代表自己有實力，對自己更有信心，訓練過程中也給自己目標一步一步去建立自信，並藉由移地訓練和一些較高大、身材有優勢的選手對練來學習更多元的技巧，找到場上更多破解對手的方式。