愛戴耳機…耳朵恐發黴！醫揭「3大警訊」　1小時細菌暴增10倍

▲有研究顯示，戴耳機1小時，耳道內的細菌會增長十多倍。（示意圖／免費圖庫Pixabay）

記者李佳蓉／綜合報導

通勤、辦公時耳機不離身，你也習慣一戴就是好幾個小時嗎？小心你的耳朵正在悄悄「發黴」！耳鼻喉科醫師張嘉峻示警，入耳式耳機如同塞子般將耳道密封，研究發現只要戴1小時，耳道內細菌量就會因高溫、潮溼而顯著增加，甚至增長十多倍，簡直成爲細菌與黴菌最愛的「豪華溫室」。

張嘉峻醫師在粉專分享門診慘況，常有學生或上班族因「耳朵好癢、悶悶的」前來求診，懷疑是否耳屎太多塞住，殊不知竟是長時間配戴耳機惹的禍。他解釋，入耳式耳機會導致耳道悶熱、潮溼，長時間下來容易讓耳朵變成細菌培養皿。

別以爲耳朵癢只是小事！張嘉峻列出3大關鍵症狀，一旦發現「耳內奇癢無比，甚至半夜癢醒」、「耳道流出帶有異味的液體」、「聽聲音好像隔着一層膜，悶悶的」，這極有可能是外耳道真菌病。他強調，此時最忌諱的就是掏耳朵，千萬別拿棉花棒亂挖，此舉只會把黴菌孢子推得更深，甚至可能刮傷耳道，引發更嚴重的發炎或蜂窩性組織炎。

對於無法避免長期配戴耳機的族羣，張嘉峻也分享3點自保建議：

1. 適度放風：每戴50分鐘就摘下耳機，讓耳道呼吸通風。

2. 定期清潔：耳機套需定時用酒精消毒，保持乾爽。

3. 尋求協助：若感到不適，應儘速尋求耳鼻喉科醫師檢查，切勿自行處理。