阿嬌暴瘦30斤，面相大變！曾經胖得不敢信，如今美到認不出
1
阿嬌又瘦回去了。
前不久她的機場照流出，照片裡，身形纖細，贅肉全無。
摘掉口罩的臉，更是緊緻瘦削，看起來甜美又清冷。
再沒有癡肥、臃腫、橫肉滿臉的樣子。
前幾天，她回母校參加運動會開幕式。
生圖更顯清瘦嬌美。
輪廓清晰，鎖骨深凹。
秀髮雪膚，襯着極爲出衆的五官，在人羣裡顯得極爲出挑，與之前深陷渣男“仙人跳”事件時判若兩人。
這距離她上次被拍到“胖若兩人”，僅數月之隔。
幾個月，身材劇變。
而這種變化背後，藏着兩場刻骨銘心的情傷
2
阿嬌有過兩次暴肥的時候。
第一次，是離婚時。
第二次，是遭遇餘衍隆背叛時。
與賴弘國的婚姻，只維持了短短14個月。
期間男方頻頻被曝出軌。
約炮網紅。
身邊鶯鶯燕燕不斷。
緋聞層出不窮。
在這場糟糕的婚姻裡，阿嬌體重直逼140斤，讓粉絲直呼“不敢認”。
離婚後，她用了很長的時間，自我恢復，自我療救。
之後她走出情傷，也恢復了身材。
經此一事，她再無結婚的想法。
她在節目中坦言：“我想我不會再結婚，結過一次就夠了......”
可她沒想到，即使不結婚，只要靠近男性，也有可能再度受傷。
後來，她又愛上了一個人。
又暴肥了一次。
第二次發胖，是深陷餘衍隆的情感漩渦時。
這段關係堪稱災難。
對方出門玩樂，她卑微等待對方深夜歸家；
陪對方吃宵夜，吃到身材走樣。
更令人痛心的是，她竟再次發送私密照片，重蹈“豔照門”覆轍。
可餘衍隆是個➕騙子➕罪犯。
人渣
他一系列行爲被曝光。
如，和阿嬌交往時，他其實有一個女友，讓阿嬌被三。
他同時交往多人，不僅有阿嬌、女友，還有女粉。
他拍下阿嬌不設防一面的視頻。
和其他人聊天時，炫耀阿嬌私密照。
他還涉嫌詐騙800萬。
已經被立案調查。
一系列輿論風暴襲來，阿嬌徹底崩潰。
那段時間，她再度陷入痛苦的深淵，食物成了她短暫的心理避難所。
體重隨之再度飆升。
3
在心理學上，她吃東西不是源於飢餓，而是一種“情感性進食”。
當人遭遇情感重創，高糖高脂食物能迅速刺激大腦釋放多巴胺，提供短暫的心理慰藉。
也就是說，它是一種自我療愈的嘗試。
雖然代價是健康與自信的雙重流失。
發胖以後，她經歷了很多的嘲笑。
也經歷了機會驟失、名氣下滑、資源歸零。
食物填補了愛的空缺，體重卻成爲另一種困境的入口。
她難道希望如此嗎？
當然不。
但她也沒有辦法。
心理學著作《別把自我虐待當自愛》裡說過：“我們不愛自己時，纔會無意識虐待身體。”
近乎自毀的應激模式，正是她內心“我不值得被愛”的創傷反應。
而惡性循環的根源，得追尋到她被遺棄的童年。
4
阿嬌1歲喪父。
19歲的母親無力撫養，將她送給爺爺。
爺爺去世，她輾轉多個寄養家庭，被很多人領養，也被很多人棄養。
她幼兒園期間，就轉學了6次。
遭親戚體罰、欺負，被同齡人霸凌，卻無人求助。
因爲母親不相信。
心理學中的依戀理論指出，早期與父母的分離，會給兒童帶來被遺棄的心理創傷，這種傷痛往往伴隨一生。
果然，阿嬌一生之中，都缺乏安全感。
成年後與人相愛，她的情感模式，自然會形成“焦慮型依戀”：
過度依賴伴侶認可，恐懼被拋棄到失去自我。
阿嬌曾直言：
“我總是擔心會被拋棄。”
“我很怕找不到對方。”
爲了被愛，爲了身邊的人不離開，討好成了她的生存本能。
19歲，她與陳冠希相戀。
爲留住對方不惜拍攝私密照：“太愛他了，可能是不想失去他吧。”
35歲與賴弘國結婚，只因“他願意陪我跳傘”，卻連買包都要看丈夫臉色。
如果丈夫臉色不對，她就不敢買。哪怕都是用她自己的錢。
43歲倒追小19歲餘衍隆，主動求婚被拒，仍執迷不悟。
她自己也說過，討好成了她換取愛情的方式。
“不付出那麼多，就收不到那麼多。”
在她的潛意識裡，她本人是不配被愛的。
唯一能換得愛的，是先“愛”別人。
先“給予”別人。
先“討好”別人。
所以，她會拍豔照、搶着買單、送男方禮物、看他人眼色行事、在沙發上從深夜等到清晨......
可討好是換不來愛的。
因爲對方享受的，只是你的付出。而非被真實的你吸引。
當你等不來真心實意的回報，就會失望，就會自我懷疑，繼而加重自毀式認知：
“果然不會有人愛我。”
5
這世間，少有人能真正值得託付。大多數女人，都會遇渣男。
有人能全身而退。
因爲她們會馬上識別、及時止損。
有人卻因此受困。
因爲，她們是強暗示體質，容易因他人的態度，改變對自己的定位。然後就被控制、被重傷。
阿嬌是後者。
她的自我價值完全建立在外界反饋之上
於是，悲劇就很容易一再複製。
“豔照門”事件後，她覺得，全是自己的錯。
可錯的明明是泄露照片的人。
婚姻危機時，她竟想着要生一個孩子來挽留。
但應該挽留的，不該是出軌成癖、對婚姻不忠誠的賴弘國麼？
爲什麼她的認知會扭曲？
爲什麼她容易將過錯、罪行，都攬在自己身上？
因爲她自我價值的高塔，始終未能建設完成。
原生家庭穩定、有愛的孩子，會打下堅實的自我認知根基。
像房子打了堅實的地基。
阿嬌沒有。
她整個幼年，不，一直到中學，都沒有親人在身邊。
沒有人給予她始終如一的關懷；
沒有人一遍遍告訴她：你不用討好，因爲你本身就很好，你只需做自己，你值得被愛，你配得上最好的一切......
沒有。都沒有。
她動盪不安。她無枝可依。她的靈魂無處安放。她一遍遍追問卻從來沒有人給予她有力的回答。
她的價值之塔，像建在沙地上。
風一吹，就晃了。
浪一衝，就崩了。
自我認知太虛弱，必然需要外界來幫助她，完成自我定義。
外界誇她，她會覺得自己是好的。
外界罵她，她馬上覺得自己是有問題的。
他人愛她，她覺得自己是值得的。
他人一個接一個離開她，她覺得自己卑劣、醜陋、不堪入目。
成爲情感的“易感人羣”。
當關系破裂時，她不僅會失去愛情，更會經歷整個自我認知的崩塌。
6
如果你也和阿嬌一樣，經歷過艱難的成長，殘酷的青春。
如果你也容易被他人影響。
如果你也在“愛”裡，一次次自戕、自傷、自我矮化、自我厭棄。
也不要太慌。
從阿嬌一次次恢復，我們應該也能看到身心療愈的希望：
是的，當在情感中迷失自我，身體會成爲創傷的載體；
但重獲力量之後，身便會煥發新生
請你始終記得以下這三條核心認知讓它們像錨一樣，穩住你的價值之舟：
第一，你的自我價值，從不取決於他人如何待你
第二，如果你也是“強暗示體質”，那讓暗示的主體，成爲你自己。
別讓他人評價，成爲你的價值標尺。
別讓一段關係，讓你懷疑“我是否值得被愛”。
你要千千萬萬次地回答自己：“我值得，我有能力，過去的傷害已無法影響現在的我。”
第三，如果不幸遭遇渣男，別沉迷，別於長夜痛哭，及時止損是最高級的自愛。
爛感情消耗的不只是時間、金錢。
還有你的健康與美貌。
阿嬌的兩度暴肥就是最直觀的警示。
在愛情裡受傷，從來不是恥辱，停留於傷痛纔是對生命的辜負
2021年，阿嬌在《小小女人》中唱道：
“坐在過山車看人生，從高峰一刻不免瞬間下沉，而好風景已留住在我心。”
當一個人不再汲汲於從外界尋找自己，已將自我價值，從他人手中贖回。
她可以成爲自由的舟，也可以成爲託舉自己的海。