69歲陳美鳳骨裂半年 「練瑜珈溼整片」曝復原狀態：有點怕

陳美鳳農曆新年前，因摔倒導致輕微骨裂。（圖／翻攝自陳美鳳 MeiFen 臉書）

69歲「臺灣最美歐巴桑」陳美鳳再度展現凍齡風采，出道逾35年的她，如今仍活躍於演藝圈，保養得宜的外型與積極生活態度備受讚賞。昨（7日）她在社羣平臺分享進行瑜珈訓練的畫面，不僅親吐傷後復健心情，也意外讓她的舒適瑜珈穿搭成爲討論亮點。

畫面中，陳美鳳身穿一套灰色長袖上衣與緊身瑜珈褲，簡約低調卻不失質感，輕柔貼身的布料勾勒出修長體態，搭配頭上繫着印花毛巾髮帶，不僅固定頭髮，也讓整體造型增添俏皮活力，即使已是接近古稀之年，陳美鳳仍展現出專注與優雅的運動氛圍。

陳美鳳堅持做瑜珈。（圖／翻攝自陳美鳳 MeiFen 臉書）

腳沒受傷以前都不用扶沙發就可以做得到的動作，陳美鳳坦言，現階段練習仍會「有點怕」，但在老師提醒下，她學會放慢節奏、重視身體的穩定與感受：「不急慢慢來，重點是要穩，不要有壓力～流完汗感覺還是很棒」，畫面中可見她單腳站立、另一腳往後勾起，展現平衡與核心穩定性。

事實上，陳美鳳農曆新年前不慎摔倒導致輕微骨裂，需打石膏休養，一度依賴輪椅移動，然而她始終樂觀面對，不僅積極進行復健，也不吝與粉絲分享自己的復原過程。這次的瑜珈照片曝光後，不少網友紛紛留言打氣：「好厲害，體態完美」、「做運動要慢慢來不要急！」、「還是先扶着比較安全」、「好有耐心，難怪總是保持好身材」、「剛痊癒真的要慢慢來，鳳姊是很自愛又勤奮的藝人」。