35歲肺如9旬翁 網紅辛巴宣佈退出直播 醫曝3病因

醫師提醒，民衆若有變喘、胸悶、持續咳嗽等肺功能下降情況，可就醫做進一步檢查。（示意圖，Shutterstock／達志）

大陸直播主35歲的辛巴（本名辛有志）日前宣佈退出直播界，並自曝肺功能已像95歲的人，無法再承受高強度的直播工作，胸腔內科醫師吳俊廷表示，空污、吸菸、老化，都可能讓肺功能變差，但若這麼年輕，肺功能卻如老人，有可能是與先天性肺疾、免疫疾病，甚至是肺癌有關，而平日多吃抗氧化蔬果、運動，都有助保養肺部。

綜合媒體報導，在8月18日的直播中，知名直播主、網紅辛巴對粉絲表示，「醫生說我的肺部像95歲的人」，並患有肺氣腫、肺泡等問題，由於身體狀況無法承受長時間、高壓工作，決定退出直播業，事業交由妻子初瑞雪負責。

義大癌治療醫院胸腔內科主任吳俊廷表示，一般最常見的肺功能，也就是俗稱的肺活量檢測，是以肺功能計量儀來計算受測者的肺功能體積流速，再依其身高、體重、年齡等換算出的數值，一般來說，35歲的男性肺活量應有4公升，若是95歲，肺活量多不到1公升，若是肺活量明顯低於平均值，代表肺部可能有疾病或損傷。

吳俊廷表示，常見導致肺功能下降原因，包括長期吸菸、暴露於空污環境、肺癌、有先天性肺部疾病，或者是因患有紅斑性狼瘡、類風溼性關節等免疫疾病，致使肺部功能受損，不過，若是35歲，肺功能即衰退到如95歲老人情況，較可能與先天性肺疾、肺癌或免疫疾病有關，吸菸要導致嚴重肺功能下降，多是發生在50歲以後。

吳俊廷表示，肺功能不佳患者，可能出現持續咳嗽、胸悶、喘等情況，民衆可自我評估，若是平常爬3層樓會喘，就會喘得厲害，或是平日可爬坡，現卻連走平地都會喘，「自己與自己比變差」，建議就醫做進一步檢查，以利及早找出病因，否則肺功能持續變差，嚴重可能造成心衰竭，甚至死亡。

日常生活中要如何保護肺臟、提升肺活量與肺功能，吳俊廷建議可做到以下4件事。

戒菸、遠離二手菸、電子煙。

減少在空氣品質不佳情況下外出，若要外出戴上口罩，不待在室內焚香的環境，並可使用空氣清潔機。

肺部可能會因外來刺激物發炎，多吃深綠色蔬菜、藍莓等抗氧化食物，有助降低發炎反應。

運動可提升心肺功能，可在空氣品質較佳情況下，到戶外進行可深度呼吸運動。

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